-
मौसम बदलते ही सर्दी-जुकाम से हैं परेशान, आयुर्वेदिक उपाय आएंगे काम। सर्दियां आते ही अक्सर कई लोगों को सर्दी-जुकाम, खांसी और एलर्जी जैसी दिक्कतें घेर लेती हैं। ठंडी हवा, बढ़ती नमी और वातावरण में मौजूद धुआं हमारे फेफड़ों और गले पर असर डालते हैं। ऐसे मौसम में एडजस्ट होने में शरीर को थोड़ा वक्त लगता.
