-
आसपास बढ़ते प्रदूषण और साइनस की दिक्कतों के बीच नाक की सफाई और श्वसन तंत्र को स्वस्थ रखना बेहद जरूरी हो गया है। आयुष मंत्रालय ऐसी समस्याओं के लिए प्राचीन योग क्रिया जलनेति को अपनाने की सलाह देता है। क्या है जलनेति? यह योग की शुद्धिकरण क्रिया (षट्कर्म) है, जिसमें गुनगुने नमक वाले पानी से.
