आजकल सेहतमंद जीवनशैली की चाहत में लोग पारंपरिक खाद्य पदार्थों को नए अंदाज़ में अपना रहे हैं। ऐसे में मखाना, जिसे फॉक्स नट्स या कमल के बीज भी कहा जाता है, एक सुपरफूड के रूप में उभरकर सामने आया है।
नेपाल हिमालय की गोद में बसा एक छोटा लेकिन बेहद आकर्षक देश है, जो अपने प्राकृतिक सौंदर्य, सांस्कृतिक धरोहरों और साहसिक पर्यटन के लिए दुनिया भर में प्रसिद्ध है।
जैसे-जैसे सूरज की तपिश बढ़ती है, हमारी त्वचा पर उसका असर भी तेज़ी से दिखने लगता है। गर्मियों में सनबर्न, टैनिंग, झाइयाँ और समय से पहले झुर्रियों का आना आम समस्याएं बन जाती हैं।
गर्मियों की छुट्टियों में घूमने जान के लिए हम कई दिन पहले से ही तैयारियां शुरू कर देतें है। यात्रा का नाम सुनते ही उत्साह और रोमांच की लहर दौड़ जाती है।
गर्मियों की चिलचिलाती धूप में ठंडा-ठंडा चॉकलेट मिल्कशेक पीने का मज़ा ही कुछ और है। यह न सिर्फ आपको ठंडक पहुंचाता है, बल्कि आपकी एनर्जी भी तुरंत बढ़ा देता है।
