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ठंड के मौसम में सेहत पर ज्यादा ध्यान देने की जरूरत होती है। इन दिनों बॉडी की इम्यूनिटी बहुत कमजोर होती है, जिसके वजह से इंफैक्शन और बीमारियों के होने का खतरा बढ़ जाता है। ऐसे में बचाव के लिए सबसे ज्यादा मददगार साबित होते हैं औषधीय गुण वाले फूड्स। सर्दी बीमारी के साथ तरह-तरह.

पानी के बिना जीवन की कल्पना नहीं की जा सकती है। पानी हमारे शरीर को हाइड्रेट रखने के साथ कई कार्यों में मदद करता है। लेकिन पानी पीने के फायदे पाने के लिए उसे सही तरीका से पीना जरूरी है। अष्टांग प्रैक्टिशनर और प्राणायाम टीचर प्रशांत के मुताबिक, 85 प्रतिशत से ज्यादा लोग गलत तरीके.

वर्लड हैल्थ आर्गेनाइजेशन के मुताबिक, दुनियाभर में करीब 220 करोड़ लोग आंखों की कमजोर रोशनी से परेशान हैं। मोतियाबिंद भी आंखों की एक समस्या है, जिसमें नैचुरल लैंस के सामने बादल जैसा जम जाता है। यह समस्या आमतौर पर बुढ़ापे में जाकर होती है, लेकिन आजकल बुढ़ापे से पहले भी इसका खतरा बढ़ गया है।.

अलमारी में रखे कपड़ों से अक्सर बदबू आने लगती है। कई बार टी इन कपड़ों पर सफ़ेद डेग भी आ जाते है। इन बदबू और दाग का कारण सीलन हो सकती है। अगर आपने कपडे किसी ऐसी ज़गह पर रखे है यहां सीलन या नमी बनी रहती है तो कपड़ो के ख़राब होने का भी.

जले हुए बर्तनों का सामना हर एक महिला को करना पड़ता हैं। जिसके कारण उनका ज्यादा तर समय बर्तन साफ़ करने में निकल जाता हैं। आये दिन हर महिला को इस समस्या का सामना करना पड़ता हैं। कई बार तो बर्तन इतना जल जाता हैं कि महिलाएं उनको दोबारा इस्तेमाल ही नहीं करती इसलिए आज.

सामग्री चावल – 2 कप हरी मटर – 1/2 कप प्याज – 2-3 अदरक का पेस्ट – 1 चम्मच लहसुन का पेस्ट – 1 चम्मच हरी मिर्च – 1 घी – 1 चम्मच लौंग – 2-3 दालचीनी – 1 टुकड़ा बड़ी इलायची – 1 तेल – जरुरतअनुसार पानी – 3 कप नमक – स्वादअनुसार  विधि.

सामग्री 1. गुड़- 1 कप 2. नारियल बूरा- 1/2 कप 3.सूखे मेवे- 1/2 कप 4. गेहूं का आटा- 250 ग्राम 5.घी- 5 चम्मच 6.नमक- 2 चुटकी 7. सफेद मक्खन- 1 चम्मच विधि 1. गुड़ का पराठा बनाने के लिए आप सबसे पहले एक बर्तन में गेंहू का आटा छान लें। 2. फिर आप इसमें 2.

दही खाना तो हर किसी को बेहद पसंद होता है। इसके बिना तो कई लोग खाना कहते ही नहीं। यही नहीं बल्कि दही का इस्तेमाल कई सब्जियां बनाने में भी किया जाता। लेकिन क्या आप जानते हैं के दही हमारी सेहत को भी बहुत फायदे पहुंचाता है। इसमें प्रोटीन, कैल्शियम, राइबोफ्लेविन, विटामिन बी जैसे पोषक.

अक्सर महिलाओं को थायरॉइड की समस्या होती है, जिसमें शरीर थायरॉइड हॉर्मोन का उत्पादन कम या ज्यादा करने लगता है। मगर पुरुषों को भी यह बीमारी हो सकती है। थायरॉइड में लंबे समय तक दवाएं खानी पड़ती हैं। लेकिन 4 योगासन थायरॉइड बीमारी को जड़ से मिटाने में बहुत फायदेमंद होते हैं। थायरॉइड क्यों होता.

हीरा एक पारदर्शी रत्न है जो रासायनिक रूप से कार्बन का शुद्धतम रूप है। हीरे में प्रत्येक कार्बन परमाणु चार अन्य कार्बन परमाणुओं के साथ सह-संयोजी बन्ध द्वारा जुड़ा रहता है। कार्बन परमाणुओं के बाहरी कक्ष में उपस्थित सभी चारों इलैक्ट्रान सह-संयोजी बन्ध में भाग ले लेते हैं तथा एक भी इलैक्ट्रान स्वतंत्र नहीं होता.