Last Updated: November 9, 2026

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Tag: Stress

तनाव से आपका दूध नहीं सूखेगा, जानिए आपातकालीन स्थिति में भी बच्चे को कैसे कराते रहें स्तनपान 

सिडनीः वर्तमान में विक्टोरिया, न्यू साउथ वेल्स और तस्मानिया में झाड़ियों में लगी आग ने आने वाले र्गिमयों के महीनों में ऑस्ट्रेलियाई परिवारों के सामने आने वाले आग के खतरों पर ध्यान केंद्रित किया है। हालाँकि बच्चे जंगल की आग, बाढ़ और चक्रवात जैसी आपात स्थितियों की प्रकृति को नहीं समझते हैं, फिर भी वे.

तनाव बन सकता है पाचन समस्याओं का प्रमुख कारण: विशेषज्ञ

लखनऊ: गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट की समस्याओं का तनाव से क्या संबंध है? लगभग 80 प्रतिशत मामलों में तनाव गैस, कोलाइटिस और अमाइलॉइडोसिस जैसी विभिन्न पाचन समस्याओं को पैदा करने में प्रमुख भूमिका निभाता है। इंडियन सोसाइटी आफ गैस्ट्रोएंटरोलॉजी (आईएसजी), उत्तर प्रदेश चैप्टर के विशेषज्ञों ने इस बात पर जोर दिया है। गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट डा. पुनित मेहरोत्रा ने.

जीवन से तनाव होगा गायब, इन आदतों को अपनाने से रहेंगे हमेशा खुश और स्वस्थ

नई दिल्ली: दिन के शुरुआती घंटे बेहद ही विशेष होते हैं। इस समय की गई शरीरिक गतिविधि शरीर और दिमाग से तनाव दूर करने के लिए फायदेमंद है। तनाव को व्यायाम, ध्यान और उचित पोषण के जरिए कम किया जा सकता है। द योगा इंस्टीटय़ूट की निदेशक डॉ. हंसाजी योगेंद्र ने आईएएनएसलाइफ के साथ सुबह.

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