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लखनऊ: गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट की समस्याओं का तनाव से क्या संबंध है? लगभग 80 प्रतिशत मामलों में तनाव गैस, कोलाइटिस और अमाइलॉइडोसिस जैसी विभिन्न पाचन समस्याओं को पैदा करने में प्रमुख भूमिका निभाता है। इंडियन सोसाइटी आफ गैस्ट्रोएंटरोलॉजी (आईएसजी), उत्तर प्रदेश चैप्टर के विशेषज्ञों ने इस बात पर जोर दिया है। गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट डा. पुनित मेहरोत्रा ने.

नई दिल्ली: दिन के शुरुआती घंटे बेहद ही विशेष होते हैं। इस समय की गई शरीरिक गतिविधि शरीर और दिमाग से तनाव दूर करने के लिए फायदेमंद है। तनाव को व्यायाम, ध्यान और उचित पोषण के जरिए कम किया जा सकता है। द योगा इंस्टीटय़ूट की निदेशक डॉ. हंसाजी योगेंद्र ने आईएएनएसलाइफ के साथ सुबह.