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जो लोग अपने फल और सब्जियां उगाते हैं, वे कम करते हैं भोजन बर्बाद 

शेफील्डः जीवन यापन के बढ़ते खर्च से लोगों, विशेष रूप से कम आय वाले (जिनका आहार अक्सर समुचित नहीं होता है), के लिए स्वस्थ आहार का खर्च उठा पाना कठिन होता जा रहा है। इसके बावजूद, ब्रिटेन में घरों में हर साल आश्चर्यजनक मात्र में भोजन बर्बाद होता है। इसमें लगभग 68 किलोग्राम फल और.

सब्जियों की बढ़ती कीमतों के बीच राहुल पहुंचे दिल्ली की आजादपुर मंडी

नई दिल्ली: सब्जियों की बढ़ती कीमतों के मद्देनजर कांग्रेस के पूर्व अध्यक्ष राहुल गांधी मंगलवार सुबह एशिया के सबसे बड़े सब्जी थोक बाजारों में से एक आजादपुर मंडी गए। सूत्रों ने बताया कि वह सुबह करीब चार बजे उत्तरी दिल्ली की आजादपुर मंडी पहुंचे और सब्जी विक्रेताओं से बातचीत की। उनका आजादपुर मंडी का दौरा.

गलती से भी फलों के साथ न रखें ये सब्जियां, फ्रिज में रहने के बाद भी लगेंगी सड़न

फ्रिज तो ठीक है, फिर सब्जियां इतनी जल्दी कैसे खराब हो रही है अगर आपके साथ भी ऐसा कुछ हो रहा है, तो यह लेख आपके लिए है। दरअसल, सब्जियों और फलों में अलग-अलग तरह के एंजाइम और कैमिकल मौजूद होते हैं। ऐसे में एथिलीन प्रोड्युस करने वाले फलों के साथ सब्जियों को रखने से.

जान लें सब्जियां साफ करने का सही तरीका, नहीं होगा किसी तरह का खतरा

फसलों को नुक्सान से बचाने के लिए किसान खेतों में कीट-नाशकों का छिड़काव करते हैं। ऐसे में सब्जियों की सफाई करना बहुत जरूरी हो जाता है। जिन फलों और सब्जियों को हम सेहत बनाने के लिए खाते हैं उन्हें कई प्रकार की कृत्रिम खादों और कीट- नाशकों का प्रयोग करके उगाया जाता है। फसलों को.

खाने में बरती थोड़ी सी लापरवाही भी सब्जी के स्वाद और सेहत को पहुंचा सकते हैं नुकसान

सब्जियों को लेकर सफाई का अहम रोल है क्योंकि खरीदने, स्टोर करने, काटने, बनाने व खाने में थोड़ी सी लापरवाही सब्जी के स्वाद और सेहत को नुकसान पहुंचा सकती है। सब्जियों को अच्छी तरह से धोकर काटना, साफ बर्तन में बनाना ही काफी नहीं बल्कि आपके हाथों की सफाई भी उतनी ही महत्त्वपूर्ण है जितनी.

मांस और अंडे की बजाए इन सब्जियों में भी होती है प्रोटीन की मात्रा

आप सभी जानते ही होंगे के सब्जियों का सेवन हमारे लिए बहुत लाभदायक होता है। सब्जियों में बहुत तरह के विटामिन्स और मिनरल्स और प्रोटीन जैसे पौष्टिक तत्वों की प्राप्ति होती है जो के हमारे शरीर को कई तरह की बिमारियों से बचाये रखते हैं। अगर स्वस्थ और सेहतमंद रहना है तो सब्जियों का सेवन.

गलती से भी फलों के साथ न रखें ये सब्जियां, फ्रिज में रहने के बाद भी लगेंगी सड़ने

अरे.. फ्रिज तो ठीक है, फिर सब्जियां इतनी जल्दी कैसे खराब हो रही है अगर आपके साथ भी ऐसा कुछ हो रहा है, तो यह लेख आपके लिए है। दरअसल, सब्जियों और फलों में अलग-अलग तरह के एंजाइम और कैमिकल मौजूद होते हैं। ऐसे में एथिलीन प्रोड्युस करने वाले फलों के साथ सब्जियों को रखने.

Recipe: बच्चों को आज स्नैक्स में बना कर खिलाएं सब्जियों से भरपूर ये टेस्टी Pasta

आवश्यक सामग्री: – 2 कप व्हीट पास्ता – 1 बारीक कटा टमाटर – 1 बारीक कटा प्याज – 1 बारीक कटी हुई शिमला मिर्च – 1 चम्मच जिंजर-गार्लिक पेस्ट – आधा छोटा कप टमाटर की प्यूरी – आधा छोटा कप क्रीम – 2 चम्मच बटर – स्वादानुसार नमक – आधा चम्मच ऑरेगैनो – आधा चम्मच.

क्या आप जानते हैं के प्रोटीन की मात्रा सिर्फ मांस और अंडे में नहीं बल्कि कई सब्जियों में भी है ?

हर व्यक्ति ये तो जरूर जनता है के सब्जियों का सेवन हमारे लिए बहुत लाभदायक होता है। सब्जियों में बहुत तरह के विटामिन्स और मिनरल्स की ही तरह प्रोटीन जैसे पौष्टिक तत्व होते हैं जो हमारे शरीर को कई तरह की बिमारियों से बचाये रखते हैं। अगर स्वस्थ और सेहतमंद रहना है तो सब्जियों का.
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