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अरबी सिर्फ सर्दियों में मिलने वाली सब्जी होती है और इसे खाना हर किसी को पसंद नहीं होता। लेकिन अरबी के बहुत से फायदे होते हैं जो हमारे शरीर को लचीलापन घुटनों से लेकर हाथ की हड्डियों में केल्शियम की कमी पूरा करता है। सिर्फ यही नहीं बल्कि इसे खाने के और भी बहुत से.
