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बॉलीवुड स्टार ऋतिक रोशन अपनी फिटनेस और कड़े वर्कआउट से अपने प्रशंसकों को प्रेरित करते रहते हैं। अभिनेता चोटों (इंजरी) और अन्य स्वास्थ्य स्थितियों के बावजूद अपनी फिटनेस दिनचर्या को जारी रखने में विश्वास रखते हैं। हाल ही में, अभिनेता ने अपने फिटनेस ट्रेनर के साथ जिम से एक वीडियो साझा किया, जिसमें देखा गया कि वह अपनी बाईं बाइसेप्स टेंडन इंजरी के बाद भी वर्कआउट कर रहे थे।
अभिनेता ने वीडियो के कैप्शन में लिखा, “हंसी उस सुबह एजेंडे में नहीं थी। मुझे कमजोर जागना याद है, यह बैक और बाइसेप्स डे था। दोनों मेरी चोटों के लिए अनिश्चित हैं। मेरी बाईं बाइसेप्स टेंडन की इंजरी ने महसूस किया कि यह काम कर रही है, मैं बस उस सुबह कसरत नहीं करना चाहता था। मुझे डर और अनिश्चितता महसूस हुई। निर्णय मुझ पर छोड़ दिया गया था। विकल्प दिन की छुट्टी लेना था, या प्रशिक्षण लेना था।
अभिनेता ने आगे कहा, “इस तरह मैंने इसे अपने दिमाग में सोचा कि अगर मैंने इसे पूरा कर लिया तो मुझे अच्छा लगेगा और एक मिसाल कायम होगी। यदि मैं इसमें सफल नहीं होता, तो असफल होने और सीखने की कोशिश करना अच्छा लगता और यह एक सूचित मिसाल कायम करेगा जो मुझे भविष्य में भी चोट मुक्त बनाए रखेगा।
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किसी भी तरह से, शुरुआत करना एक जीत थी। ऋतिक रोशन अगस्त 2022 से नियमित रूप से अपने वर्कआउट रूटीन के बारे में जानकारी दे रहे हैं, क्योंकि उन्होंने अपनी आगामी फिल्म ‘फाइटर’ के लिए एक प्रभावशाली परिवर्तन किया है।उन्होंने हाल ही में सिद्धार्थ आनंद द्वारा निर्देशित ‘फाइटर’ का तीसरा शेड्यूल पूरा किया है।
