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Eye Care : हमारे शरीर का सबसे महत्पूर्ण अंग हमारी आँखों को माना जाता है। लेकिन ऐसे में कई बार आपकी आँखों को काले घेरे, सूजी आँखें,पलकों का बिखरा होना आदि इस प्रकार की परेशानियों का सामना करना पड़ता होगा। जो आपकी आँखों की प्राकृतिक सुंदरता को कम कर देती है। ऐसे में आप आँखों की खूबसूरती को बनाए रखने के लिए ये घरेलू उपाय कर सकते है। जो आपकी आँखों को बेहद सुन्दर बनाने में आपकी मदद करेगा। तो आइए विस्तार में जानते है…
कुछ घरेलू उपाय
# Potato juice : आलू के रस में प्राकृतिक ब्लीचिंग एजेंट होते हैं जो जिद्दी डार्क सर्कल्स को कम करने में मदद करते हैं।
– आलू को छीलकर कद्दूकस कर लें और उसका रस निकाल लें।
– रस को रेफ्रिजरेटर में स्टोर करें।
– कॉटन बॉल से अपनी आँखों के आस-पास ठंडा रस लगाएँ।
– इसे 15 मिनट तक लगा रहने दें, फिर धो लें
#Green Tea Bags : ग्रीन टी में एंटीऑक्सीडेंट भरपूर मात्रा में होते हैं जो आँखों की मांसपेशियों को आराम देते हैं और लसीका परिसंचरण में सुधार करते हैं।
– 2 इस्तेमाल की गई ग्रीन टी बैग्स को एक घंटे के लिए फ्रिज में रख दें।
– ठंडी चाय की थैलियों को अपनी आँखों पर तब तक रखें जब तक ठंडक दूर न हो जाए।
– आपकी आँखें ज़्यादा चमकदार और तरोताज़ा नज़र आएंगी।
# Rose water : गुलाब जल थकी आँखों को आराम देता है और ठंडक पहुँचाता है।
– दो कॉटन पैड को गुलाब जल में भिगोएँ।
– पैड को अपनी बंद आँखों पर 30 मिनट तक रखें।
– गुलाब जल में मौजूद विटामिन ई आँखों को चमकदार और तरोताज़ा बनाता है।
# Strawberry : स्ट्रॉबेरी में अल्फा-हाइड्रॉक्सी एसिड होता है, जो सूजन को कम करता है।
– स्ट्रॉबेरी को फ्रिज में ठंडा करें।
– इसे मोटे टुकड़ों में काटें और 15 मिनट के लिए अपनी आँखों पर रखें।
– नम कपड़े से उस जगह को पोंछ लें।
# Milk Cleanser : दूध एक प्राकृतिक क्लींजर है जो गंदगी और मेकअप को धीरे से हटाता है।
– ठंडे दूध में एक कॉटन बॉल डुबोएँ और अतिरिक्त दूध निचोड़ लें।
– कॉटन बॉल से अपनी आँखों को धीरे से साफ करें।
– दूध को 5 मिनट तक लगा रहने दें, फिर पानी से धो लें।
# Honey: शहद एक प्राकृतिक कीटाणुनाशक है जो आँखों को आराम पहुँचाता है और उन्हें चमकदार बनाता है।
– अपनी आँखों में शुद्ध शहद की 2 बूँदें डालें।
– इसे 5 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर सादे पानी से धो लें।
– यह उपाय धूल को हटाता है और आपकी आँखों को एक चमकदार चमक देता है।
