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लंबे समय तक स्क्रीन देखने या मोबाइल इस्तेमाल करने से सिरदर्द होना आम बात है, लेकिन हर बार इसकी वजह सिर्फ स्क्रीन नहीं होती। कई लोगों को सुबह उठते ही सिर भारी लगना और भौंहों के पास दर्द महसूस होता है। इसकी एक बड़ी वजह अधूरी नींद और उससे जुड़ा न्यूरो-हॉर्मोनल असंतुलन हो सकता है।.
