Health News Archives - Page 17 of 22

गुणों की खान है अलसी, देती हैं चौंका देने वाले फायदे

अलसी हमारी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होती है। इसके सेवन से कई तरह की शरीर को फायदे मिलते हैं। अलसी में 23 प्रतिशत ओमेगा-3 फेटी एसिड, 20 प्रतिशत प्रोटीन, 27 प्रतिशत फाइबर, लिगनेन, विटामिन बी ग्रुप, सेलेनियम, पोटेशियम, मेगनीशियम, जिंक आदि होता है। आज हम आपको इससे होने वाले फायदों के बारे में बताएंगे।.

- 25 March, 2023

बच्चों की पेट दर्द की समस्या को मिनटों में दूर करें ये उपाय, पढ़ें आप भी

पेट दर्द समस्या वैसे तो हर उम्र के लोगों के लिए आम है लेकिन अधिकतर बच्चों में इसकी शिकायत ज्यादा जल्दी होती है। ऐसे में सही समय पर इसका इलाज जरुरी है क्योंकि ये मुश्किलें बढ़ा भी सकता है। छोटे बच्चे के लिए बहुत मुश्किल होता है वो पेट दर्द की समस्या को बोलकर समझा.

- 25 March, 2023

कोल्ड ड्रिंक पीने के शौकीन जरूर पढ़ लें ये खबर, उड़ जाएंगे होश

कोल्ड ड्रिंक्स का तो आज कल हर कोई दीवाना है। बच्चों से लेकर बड़ों तक के लोगों को कोल्ड ड्रिंक्स पीना बहुत पसंद करते हैं। कोल्ड ड्रिंक अधिकतर गर्मियों में ही पिया जाता है। लेकिन क्या आप जानते हैं के ये सेहत के लिए काफी हानिकारक होती है। जितनी ये स्वादिष्ट होती है उससे कहीं.

- 22 March, 2023

गर्मियों में पसीने की वजह से होना पड़ता है शर्मिंदा तो अपनाएं आज ही ये घरेलू उपाय

गर्मियों में सभी को पसीने की वजह से काफी शर्मिंदगी का सामना करना पड़ता है।हालाँकि शरीर से पसीना आना सेहत के लिए अच्छा होता हैI लेकिन इसकी वजह से बधबू आने लगती है जो बेहद बुरी होती है। ऐसे में आज हम आपको कुछ घरेलू निस्खों के बारे में बताएंगे जिससे आपको इस समस्या से.

- 21 March, 2023

इस लिए आम को कहा जाता है फलों का राजा, देता है चौंका देने वाले फायदे

गर्मियों का मौसम जैसे जैसे कर अपने पैर पसार रहा है वैसे ही अभी से ही आम जैसे मीठे फल का जिक्र भी होने लगा है। आम एक मौसमी फल है जो के सिर्फ गर्मियों में ही पाया जाता है। आम को फलो का राजा कहा जाता है। ये इतना मीठा और स्वादिष्ट होता है.

- 18 March, 2023

जल गई है त्वचा तो ये घरेलू उपाय करेंगे आपका बचाव, मिलेगी राहत

घर के काम करते समय हमें कई बार खाना बनाते वक्त, गर्म पानी से या फिर बिजली के किसी उपकरण से हमें जल जाता है। जिसके बाद बेहद दर्दनाक पीड़ा का सामना करना पड़ता है। काम करते समय कहीं पर जल जाना ये तो एक आम समस्या है लेकिन इससे काफी तकलीफ का सामना करना.

- 16 March, 2023

डेंगू का सफाया करेंगे प्‍याज के छिलके, जानें कैसे

प्याज के बिना खाने का स्वाद अधूरा होता है और ये स्वाद के इलावा ये हमारी सेहत के लिए भी फायदेमंद होता है। लेकिन क्या आप जानते हैं के प्याज जितना हमारे खाने या स्वाद के लिए जरुरी है उतने ही जरुरी प्याज के छिलके भी हैं। अक्सर लोग प्याज के छिलके फेंक देते हैं.

- 15 March, 2023

मांस और अंडे की बजाए इन सब्जियों में भी होती है प्रोटीन की मात्रा

आप सभी जानते ही होंगे के सब्जियों का सेवन हमारे लिए बहुत लाभदायक होता है। सब्जियों में बहुत तरह के विटामिन्स और मिनरल्स और प्रोटीन जैसे पौष्टिक तत्वों की प्राप्ति होती है जो के हमारे शरीर को कई तरह की बिमारियों से बचाये रखते हैं। अगर स्वस्थ और सेहतमंद रहना है तो सब्जियों का सेवन.

- 14 March, 2023

इसलिए योग हमारे जीवन का है अहम् हिस्सा, रोग मुक्त रहने के लिए रोजाना करें ये आसन

योग हमारे जीवन का एक अहम् हिस्सा बन चुका है। योग भारत में सदियों से ही हमारे जीवन का हिस्सा रहा है। योग शब्द संस्कृत की ‘युज’ धातु से बना है जिसका अर्थ है जोड़ना यानि शरीर,मन और आत्मा को एक सूत्र में जोड़ना। योग करने से शारीरक परेशानियों से लेकर मानसिक तनाव तक से.

- 14 March, 2023

सिर्फ स्वाद ही नहीं बढ़ाता काला नमक बल्कि देता है चौंका देने वाले ये फायदे

काले नमक का इस्तेमाल तो हर कोई अवश्य करता होगा। इसे कई प्रकार की चीजों के साथ खाया जाता है। ये न सिर्फ स्वाद बढ़ाने का काम करता है बल्कि ये कई प्रकार के सेहत से जुड़े फायदे भी हमें पहुंचाता है। काले नमक को ‘सोल वाटर’ भी कहा जाता है। काले नमक से ब्लड.

- 13 March, 2023

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Tag: Health News

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