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लंदन: सकारात्मक सोच और आशावाद अक्सर जीवन में सफलता, अच्छे स्वास्थ्य

न्यूयॉर्क:अगर आपको भी खाने में ऊपर से नम

10 -12 मुनक्के धोकर रात को पानी में भिगो दें | सुबह को इनके

हड्डियां मजबूत बनाए: मखाने में प्रचुर मात्रा में कैल्शि

चलने-फिरने में दिक्कत: दिमाग की नसों से हमारे शरीर के कई

रागी या बाजरे की रोटी: रागी या बाजरे या मोटा अनाज कैल्शियम से भरपूर

लंदन: अक्सर कहा जाता है कि महिलाओं के आँसू देखकर पुरुष पिघल जाते हैं। अब वैज्ञानिकों ने पता लगाया है कि इसका राज उनके आँसुओं के गंध में छिपा है।शोधकर्ताओं ने पाया है कि महिलाओं के आंसू सूंघने से पुरुषों में आक्रामकता से संबंधित मस्तिष्क की गतिविधि कम हो जाती है, जिससे आक्रामक व्यवहार में.

बर्फ: अगर पैरो में दौड़- भाग करके दर्द हो रहा है तो ठंडी पट्टी का इस्तेमाल करना आपके लिए फायदेमंद होगा। ऐसा करने से दर्द तो कम होगा बल्कि इसके साथ ही अगर सूजन और झनझनाहट है तो वह भी दूर हो जाएगी। सूती के पतले कपडे में बर्फ के कुछ टुकड़ो को डालकर दर्द.

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