Last Updated: November 5, 2026

Dainik Savera Times Logo

Tag: Lifestyle

वजन कम न होने पर भी व्यायाम करते रहना स्वास्थ्य के लिए है फायदेमंद: विशेषज्ञ

आंखों के नीचे के कालेपन से परेशान , तो तो अभी ट्राइ करें ये पांच असरदार घरेलू उपाय

आंखों के नीचे काले घेरे, जिन्हें पेरिऑर्बिटल डार्क सर्कल या डार्क आई सर्कल के रूप में भी जाना जाता है, कई लोगों के लिए एक आम कॉस्मेटिक चिंता का विषय है।

Recipe – मदर्स डे पर मां के लिए घर पर बनाएं चॉकलेट गनाचे केक ,जाने इसे बनाने का तरीका

मदर्स डे के मौक़े आप अपनी माँ के लिए घर पर चॉकलेट गनाचे केक सकते है। इसे बनाना बहुत आसान है।

Recipe: आज डिनर में ‘Kashmiri Paneer’ का लें मजा, जानें विधि

आज डिनर में 'Kashmiri Paneer' का लें मजा, जानें विधि

रात में काम करने से बढ़ सकता है मधुमेह व मोटापे का खतरा, अध्ययन में हुआ खुलासा

एक अध्ययन में पाया गया है कि सिर्फ 3 रात की शिफ्ट मधुमेह, मोटापा और अन्य कई बीमारियों का खतरा बढ़ा सकती है।

गलत खानपान से हो रहे ज्यादातर रोग

अच्छी जीवनशैली अपनाने से समय से पहले होने वाली मौतों को बड़ी संख्या को रोका जा सकता है।

गुजराती खाने के है शौकीन, तो नाश्ते में ट्राई करें ये स्पंजी कटोरी ढोकला, जानिए इसकी आसान रेसिपी

अगर आप गुजराती खाने के शौकीन है तो आज हम आपको गुजरात का फेमस यानि स्पंजी कटोरी ढोकला बनाना बताएंगे।

शारीरिक गतिविधियों में कमी के कारण बढ़ता है हृदय का आकार, एक्सपर्ट्स ने किया खुलासा

बचपन में शारीरिक गतिविधियों में कमी के कारण हृदय का आकार बढ़ता है और अधिक समय तक बैठे रहने या निष्क्रिय रहने के कारण समय के साथ इसका आकार बढ़ने लगता है जो तमाम तरह के हृदय रोगों का कारण बनता है।

गले के Thyroid को खत्म करने के लिए रोजाना करें ये योग आसन, जान लीजिए करने का तरीका

अक्सर महिलाओं को थायरॉइड की समस्या होती है, जिसमें शरीर थायरॉइड हॉर्मोन का उत्पादन कम या ज्यादा करने लगता है।

Latest Post

Copyright © 2025 Dainik Savera Times. All rights reserved.
ऐप खोलें