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नई दिल्ली: आयोडीन हमारे जीवन के लिए बेहद महत्वपूर्ण तत्व है, जिसकी कमी से मानसिक और शारीरिक विकास प्रभावित हो सकता है। ये एक ऐसा तत्व है, जो हमारी सेहत की नींव मजबूत करता है, भले ही इसकी मौजूदगी हमें दिखाई न दे। आपके शरीर को आयोडीन की जरूरत होती है, लेकिन यह आपके खाने.
