पानी हमारे लिए सबसे महत्वपूर्ण चीजों में से एक है। इसके बिना हमारा जीवन बिलकुल अधूरा है। जिस तरह हमारे लिए विटामिन, मिनरल्स, प्रोटीन, फैट्स, कार्बोहाइड्रेट आदि जरूरी होते हैं वैसे ही हमारे लिए पानी भी उतना ही जरुरी होता है। डॉक्टर्स रोजाना 3 से 4 लीटर पानी पिने की सलाह देते हैं। इससे हमारा.
भारतवर्ष में हर साल की तरह इस साल भी अंतरराष्ट्रीय महिला दिवस 8 मार्च को मनाया जाएगा। इस दिन महिलाओं को उनके अधिकारों के प्रति जागरुक ओर उनके सामाजिक उत्थान के लिए मनाया जाता है। महिला दिवस की जड़े श्रमिक आंदोलन से जुड़ी हुई है। सन् 1910 में जर्मन एक्टिविस्ट जेटकिन के प्रयासों के बाद.
मौसम का धीरे-धीरे बदलाव हो रहा है, गर्मियां आनी शुरू हो गई है। इस दौरान कई लोगों को खांसी, जुकाम और बुखार जैसी समस्याएं हो सकती है जो बड़ी खतरनाक होती है। ये समस्या फेफड़ो में होने वाली इंफैक्शन के कारण होती है। इंफैक्शन बढ़ने से हमें सूखी खांसी जैसी समस्याओं का सामना करना पड़ता.
कहने को तो फरवरी का महीना साल का सबसे छोटा महीना है, लेकिन यह बहुत बड़ी बड़ी घटनाओं के साथ इतिहास में दर्ज है। 26 फरवरी की बात करें तो कुछ बरस पहले की एक घटना सबके जहन में ताजा होगी, जब भारतीय वायु सेना के विमानों ने नियंत्रण रेखा को पार कर पाकिस्तान के.
हमारे शरीर में कई अंग होते है जिनमें से किडनी एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। किडनी हमारे शरीर का विशेष अंग है जो खून को साफ करने में और हमारे शरीर में बनने वाले अपशिष्ट पदार्थ को बाहर निकालने का काम करती है। हमारे शरीर से अपशिष्ट पदार्थ का बाहर निकलना बहुत ही आवश्यक है.
कई लोग खाने के साथ कच्चा प्याज़ खाते हैं। ये ना सिर्फ स्वादिष्ट लगता है बल्कि हमारी सेहत को भी बहुत से फायदे पहुंचाता है। प्याज खाने से जोड़ों की बीमारी और कई तरह के इंफेक्शन से शरीर को बचाया जा सकता हैI कच्चे प्याज का इस्तेमाल बहुत चीजों में किया जाता है जैसे –.
बढ़ती उम्र के साथ देखा गया है के अक्सर लोगों को पैरों में सूजन की समस्या होने लगती है। जिससे काफी तकलीफों का सामना करना पड़ता है। पैरों में सूजन होने के और भी कई कारण हो सकते हैं, जैसे – वजन उठाने से, देर तक बैठने या खड़े रहने से आदि। सूजन का सही.
भारत में सर्दी अपने अंतिम चरण में है। इस समय धीरे-धीरे सारे गर्म कपड़ों को कबर्ड में वापस रखने की तैयारी घरों में शुरू हो जाती है। ऊनी कपड़े तो आसानी से साफ हो जाते हैं। लेकिन जब बात कंबल और भारी रजाई की आए तो, यह सोचना पड़ जाता है इसे साफ कैसे करें?.
