भारतीय पुलिस सेवा (आईपीएस) अधिकारी अरुण बोथरा ने हाल ही में एक पोस्ट शेयर की है जो सोशल मीडिया पर इस समय काफी चर्चा में चल रही है। इंडिगो फ्लाइट में उनके साथ हुई एक प्यारी घटना साझा की। बोथरा ने एक्स, पूर्व में ट्विटर पर साझा किया कि कैसे एक फ्लाइट अटेंडेंट ने उसके.
अक्सर आप लोगों ने अपने बड़ों को कहते सुना होगा के खाना खाने के बाद कई चीजें नहीं करनी चाहिए। आयुर्वेद के अनुसार कहा जाता है के इस वजह से आपकी सेहत बिगड़ सकती है। चलिए इसी के साथ आपको बताते हैं के खाना खाने के तुरंत बाद आपको क्या-क्या नहीं करना चाहिए- # फल.
इंटरनेशनल डेस्क: हमास का हमला, पैमाने और दायरे में अभूतपूर्व, इज़राइल द्वारा 50 वर्षों में अनुभव किया गया सबसे घातक हमला है। इज़राइल रक्षा बलों के अनुसार, 900 से अधिक इज़राइली मारे गए हैं। फिलिस्तीनी स्वास्थ्य मंत्रालय ने कहा कि गाजा और वेस्ट बैंक में कम से कम 687 लोग मारे गए हैं। हमास द्वारा.
बगदादः इराक के उत्तरी प्रांत किरकुक में एक शादी समारोह में दूषित भोजन खाने से 50 से अधिक लोग बीमार हो गए। एक समाचार एजेंसी की रिपोर्ट के अनुसार, आधिकारिक इराकी समाचार एजेंसी ने बुधवार को प्रांतीय स्वास्थ्य प्रमुख ज़यिाद खलाफ के हवाले से कहा कि यह घटना किरकुक के पश्चिम में हविजा शहर में.
ऊना (राजीव भनोट) : मोटे अनाज से तैयार किया गया भोजन व मिष्ठान सहित अन्य खाद्य पदार्थ अन्य अनाजों की तुलना में स्वास्थ्य के लिए अधिक लाभदायक है यह न केवल पचाने में आसान है बल्कि इससे अनेक प्रकार के जीवन शैली से जुड़े रोग स्वतरू ही ठीक होने लगते हैं। यह बात उपायुक्त ऊना.
मुंबई: शेज़वान फिंगर्स एक स्वादिष्ट और तीखा नाश्ता है जो कुरकुरी बनावट के साथ इंडो-चाइनीज व्यंजनों के तीखे स्वादों को जोड़ता है। ये उंगली के आकार के ऐपेटाइज़र मसाला प्रेमियों के लिए बिल्कुल उपयुक्त हैं और इन्हें अकेले नाश्ते के रूप में या बड़े भोजन के हिस्से के रूप में आनंद लिया जा सकता.
हैल्दी और बैलेंस्ड डाइट बहुत महत्वपूर्ण है। इससे आंखों को जरूरी न्यूट्रिशन मिलता है और मोतियाबिंद जैसी बीमारी से बचाव होता है लेकिन लोग पोषण की जगह अपने पसंद पर ज्यादा ध्यान देते हुए फूड को चुनते हैं। इस वजह से कई सारे आवश्यक पोषक तत्व छूट जाते हैं और जवानी में ही आंखों की.
बैड पर नहीं बैठें: कई लोग खाना खाने के तुरंत बाद मोबाइल फोन या लैपटॉप लेकर बैड पर जाकर बैठ या लेट जाते हैं। ऐसा बिल्कुल भी नहीं करना चाहिए। ये हमारी सेहत के लिए बिल्कुल भी सही नहीं है। लंबी सैर न करें: कई बार आपने सुना होगा कि खाना खाने के बाद टहलना.
जब भी हम घर में बुजुर्गों के साथ बैठकर खाना खाते हैं तो वे हमें खाने से जुड़ी कई बातों के बारे में बताते हैं। सिर्फ बुजुर्गों के बारे में ही नहीं बल्कि हमारे प्राचीन मिथकों में भी खाना खाते समय कुछ बातों का ध्यान रखने की बात कही गई है। यदि भोजन करते समय.