Last Updated: September 24, 2026

Dainik Savera Times Logo

Tag: food

कोलकाता में दुर्गा पूजा के दौरान लोगों ने रेस्तरां में खाने पर खर्च किये 1,100 करोड़ रुपये

मोटे अनाज से तैयार भोजन और अन्य खाद्य पदार्थ स्वास्थ्य के लिए अत्यंत लाभदायक : राघव शर्मा

ऊना (राजीव भनोट) : मोटे अनाज से तैयार किया गया भोजन व मिष्ठान सहित अन्य खाद्य पदार्थ अन्य अनाजों की तुलना में स्वास्थ्य के लिए अधिक लाभदायक है यह न केवल पचाने में आसान है बल्कि इससे अनेक प्रकार के जीवन शैली से जुड़े रोग स्वतरू ही ठीक होने लगते हैं। यह बात उपायुक्त ऊना.

Recipe – इस शाम जरूर घर पर बनायें Schezwan Fingers जैसा एक मसालेदार और स्वादिष्ट Evening Snack

  मुंबई: शेज़वान फिंगर्स एक स्वादिष्ट और तीखा नाश्ता है जो कुरकुरी बनावट के साथ इंडो-चाइनीज व्यंजनों के तीखे स्वादों को जोड़ता है। ये उंगली के आकार के ऐपेटाइज़र मसाला प्रेमियों के लिए बिल्कुल उपयुक्त हैं और इन्हें अकेले नाश्ते के रूप में या बड़े भोजन के हिस्से के रूप में आनंद लिया जा सकता.

यह फूड न खाने से जल्दी चली जाती हैं आंखें, जवानी में करवाना पड़ेगा मोतियाबिंद का ऑपरेशन

हैल्दी और बैलेंस्ड डाइट बहुत महत्वपूर्ण है। इससे आंखों को जरूरी न्यूट्रिशन मिलता है और मोतियाबिंद जैसी बीमारी से बचाव होता है लेकिन लोग पोषण की जगह अपने पसंद पर ज्यादा ध्यान देते हुए फूड को चुनते हैं। इस वजह से कई सारे आवश्यक पोषक तत्व छूट जाते हैं और जवानी में ही आंखों की.

खाना खाने के बाद बिल्कुल भी न करें ये गलतियां, वरना झेलनी पड़ सकती ये मुसीबत

बैड पर नहीं बैठें: कई लोग खाना खाने के तुरंत बाद मोबाइल फोन या लैपटॉप लेकर बैड पर जाकर बैठ या लेट जाते हैं। ऐसा बिल्कुल भी नहीं करना चाहिए। ये हमारी सेहत के लिए बिल्कुल भी सही नहीं है। लंबी सैर न करें: कई बार आपने सुना होगा कि खाना खाने के बाद टहलना.

विष्णु पुराण में बताए गए तरीके के साथ करें भोजन, मिलेगा बेहद लाभ

जब भी हम घर में बुजुर्गों के साथ बैठकर खाना खाते हैं तो वे हमें खाने से जुड़ी कई बातों के बारे में बताते हैं। सिर्फ बुजुर्गों के बारे में ही नहीं बल्कि हमारे प्राचीन मिथकों में भी खाना खाते समय कुछ बातों का ध्यान रखने की बात कही गई है। यदि भोजन करते समय.

जन्माष्टमी पर पंचामृत के प्रसाद से भगवान श्रीकृष्ण को लगाए भोग

सामग्री (Ingredients) दूध (कच्चा या उबला) – 500 मिली दही- 100 ग्राम घी- 1 टेबल स्पून शहद – 2 टेबल स्पून शक्कर – 100 ग्राम तुलसी – 10-12 पत्तियां थोड़े ड्राई फ्रूट (मखाना, काजू, बादाम, किशमिश और चिरौंजी) गंगाजल – 2 चम्मच इलायची पाउडर – आधा चम्मच विधि (Recipe) – सबसे पहले दूध और दही.

भोजन के साथ सलाद खाना सेहत के लिए है बेहद फायदेमंद, जानें कैसे

सलाद हमें ताकत तो देता ही है और साथ ही पेट के लिये भी बहुत अच्छा होता है। क्या आप जानते हैं कि आपके सलाद में क्या-क्या शामिल होना चाहिए। सलाद में कई सब्जियां और फल शामिल होते हैं और ये हमें कई प्रकार से स्वास्थ्य वर्धक लाभ पहुंचाते हैं। हमेशा ताजे सलाद का ही.

Recipe: खाने का स्वाद बढ़ाएगी ‘पुदीने की चटनी’, जानें विधि

सामग्री: 1/2 कप पुदीना पत्ते 2-3 कलियां लहसुन 1 कप हरा धनिया कटा छोटा सा अदरक का दुकड़ा 2 हरी मिर्च कटी 1/2 टी स्पून चीनी 1 टी स्पून नींबू रस स्वादानुसार नमक विधि: – पुदीना चटनी बनाने के लिए सबसे पहले पुदीना के पत्ते तोड़ लें और उन्हें साफ पानी में डालकर अच्छी से.

क्या आपकी भी तो आदत नहीं देर रात खाना खाने की, हो जाए सावधान

हमें कई बीमारियां हमारे खाने की गलत आदतों की वजह से होती है। गलत खाना, खाने का वक्त गलत, खाने का तरीका गलत, जैसे कई कारणों से हैल्थ संबंधी कई परेशानियां होती हैं। इन अनियमितताओं के कारण आपके वजन के बढ़ने का खतरा भी अधिक रहता है। वजन बढ़ने के कई कारणों में से एक.

भोजन के साथ सलाद खाना है सेहत के लिए बेहद लाभदायक

सलाद हमें ताकत तो देता ही है और साथ ही पेट के लिये भी बहुत अच्छा होता है। क्या आप जानते हैं कि आपके सलाद में क्या-क्या शामिल होना चाहिए। सलाद में कई सब्जियां और फल शामिल होते हैं और ये हमें कई प्रकार से स्वास्थ्य वर्धक लाभ पहुंचाते हैं। हमेशा ताजे सलाद का ही.

Latest Post

Copyright © 2025 Dainik Savera Times. All rights reserved.
ऐप खोलें