Last Updated: November 6, 2026

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सेहत और मानसिक स्वास्थ्य के लिए रामबाण है ‘च्यवनप्राश’, आइए जानें इसके चमत्कारी फायदे

40 साल की उम्र के बाद कैसे रखें अपने स्वास्थ्य का ध्यान? तो इन आसान टिप्स को करें फॉलो

बढ़ती उम्र के साथ शरीर में अनेक तरह के बदलाव देखने को मिलते हैं। यह बदलाव शारीरिक के अलावा मानसिक भी हो सकते हैं। ऐसे में लोगों के जेहन में अक्सर यह सवाल रहता है कि

Health Tips : दिल को रखना है स्वस्थ, ताे राेज सुबह जरूर पिएं इसका एक कप

Health Tips : एक शोध में यह बात सामने आई है कि कॉफी के कई स्वास्थ्य लाभ है। मगर इसे पीने का बिल्कुल सही समय सुबह का है। यूरोपियन हार्ट जर्नल में प्रकाशित शोध से पता चला है कि सुबह कॉफी पीने वालों में हृदय रोग से मरने का जोखिम कम होता है। दिन भर.

Health Tips : शारीरिक और मानसिक तौर पर रहना चाहते हाे स्वास्थ्य, ताे राेज करें ये एक काम

Health Tips : दिन की शुरुआत एक अच्छे नोट पर करना सकारात्मक ऊर्ज का संचार करता है। एक शोध से पता चला है कि सुबह की सैर से मानसिक सेहत दुरुस्त रहती है। शोध से पता चलता है कि हर सुबह की सैर करने से आपके सेहत में सुधार हो सकता है। प्राकृतिक रोशनी में.

कहीं आप भी तो नहीं हैं ट्रामा बॉन्ड के शिकार, ऐसे पहचानें लक्षण

पिछले कुछ सालों में जिस तरह से ट्रामा बॉन्ड के मामले सामने आए हैं, उसने लोगों के बीच में इसे जानने की जिज्ञासा पैदा कर दी है कि आखिर यह ट्रामा बॉन्ड क्या है। आखिर किसी रिश्ते में कब किसी व्यक्ति को यह एहसास हो जाना चाहिए कि वो ट्रामा बॉन्ड का शिकार होता जा रहा

इम्यूनिटी बढ़ाने वाले इन सुपरफूड को आज ही अपनी डाइट में करें शामिल, सेहत के लिए बेहद हैं फायदेमंद

तेजी से बदलते लाइफस्टाइल के चलते लोगों की थाली से शरीर के लिए जरूरी विटामिन्स और मिनरल्स गायब होते जा रहे हैं, जो हमारी इम्यूनिटी बढ़ाने के साथ शरीर को सेहतमंद बनाने में मददगार हो सकते हैं। कोविड की लहर ने सबको यह बता दिया

अगर आप पैनिक अटैक से पाना चाहते हैं छुटकारा, तो करें ये काम

नई दिल्ली: आपने कई लोगों को यह कहते हुए सुना होगा कि चिंता चिता के समान होती है। अगर समय रहते इस चिंता से छुटकारा पाने की दिशा में कोई उचित कदम नहीं उठाया गया, तो कोई गुरेज नहीं यह कहने में कि यह आपको ऐसी समस्याओं की गिरफ्त में ला देगी

कितना कारगर साबित हो सकता है हेयर ट्रांसप्लांट, जानिए क्या कहते हैं डॉक्टर

नई दिल्ली: किसी भी व्यक्ति की सौंदर्यता में बालों का अहम रोल होता है। सिर पर बालों की गैर-मौजूदगी सौंदर्यता को कम करती है। हर उम्र के लोगों में बालों को लेकर एक संवेदनशीलता और चिंता देखने को मिलती है। खासकर युवाओं के बीच

बहुत दिनों से दर्द से हैं परेशान नहीं मिल रहा आराम, AI इसको मैनेज करने में कर सकता है मदद

न्यूयॉर्क:एक ओर वैज्ञानिक एडवांस पेन मैनेजमेंट के लिए एआई का इस्तेमाल कर रहे हैं तो दूसरी ओर उन्हें एआई एल्गोरिदम ने कई मेटाबोलाइट्स और यूएस एफडीए-अनुमोदित दवाओं की पहचान कराई है जो नॉन एडक्टिव और गैर-ओपिओइड हैं

किसी दवा से कम नहीं हैं आपकी रसोई के ये मसाले, हर बीमारी की दवा बड़ी आसानी से मिल जाएगी

दवा की दुकानों या अस्पतालों में आपको हर बीमारी की दवा बड़ी आसानी से मिल जाएगी। लेकिन क्या आप जानते हैं कि आपकी रसोई किसी मेडिकल स्टोर से कम नहीं है। रसोई घर में ऐसे कई खास मसाले हैं जिनके फायदों के बारे में शायद आपको नहीं पता कि वह आपकी सेहत

पुरुषों में बढ़ रहा है मानसिक बीमारी का जोखिम, मैंटल हैल्थ बिगड़ने पर दिखने लगते हैं ये 5 संकेत, जानें कैसे करें ठीक

बिगड़े हुए मानसिक स्वास्थ्य के कारण पुरुषों के द्वारा सुसाइड करने के कई केस सामने आते हैं। हमारे समाज में महिलाएं तो खुलकर अपनी भावनाएं प्रकट कर पाते हैं। लेकिन पुरुषों को मानसिक रूप से मजबूत होने की उम्मीद की जाती

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