Last Updated: September 22, 2026

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Tag: Health Tips

उफ! यह सांसों की बदबू, जानें इससे पीछे छुड़ाने के उपाय

नींबू भी देता है चमत्कारी फायदे, जानें कैसे

नींबू हमारे स्वास्थ्य की रक्षा में सहायक है। नींबू में साइट्रिक एसिड होता है। इसके सेवन से पेट में रहे हुए जन्तु नष्ट होते हैं। नींबू भूख को जागृत करता है और पाचन में भी सहायक है। इसमें विटामिन सी अधिक मात्र में होता है, अत: यह स्कर्वी रोग में बहुत उपयोगी है। मसूढ़ों से.

दुनियाभर में टाइप 2 मधुमेह के 1.4 करोड़ मामले जुड़े खराब आहार से

नई दिल्ली: दुनिया में 2018 में टाइप 2 मधुमेह के एक करोड़ 41 लाख से अधिक मामलों के पीछे खराब आहार एक प्रमुख कारण था। वैश्विक स्तर पर ये आंकड़े 70 प्रतिशत से अधिक नए मामलों से जुड़े हैं। इसमें राहत वाली बात यह है कि भारत में अस्वास्थ्यकर भोजन से संबंधित टाइप 2 मधुमेह.

शराब पीने वाले हो सकते हैं डिमेंशिया का शिकार!

अमृतसर: शराब सेहत के लिए हानिकारक है। यह सब जानते हैं, पर पीने वालों की संख्या में लगातार वृद्धि हो रही है। अधेड़, युवक व अब तो किशोर भी शराब के जाम छलकाने लगे हैं। शराब की यह लत इंसान को इस कदर गर्त में धकेल रही है कि वह सब कुछ दांव पर लगा.

पैरों में चींटी चलना है मुसीबत की निशानी, खराब किडनी से डायबिटीज तक ये हो सकती हैं बीमारियां

पैरों में सुन्नपन या झनझनाहट एक आम समस्या है, जिसे सबसे ज्यादा डायबिटीज के लक्षण से जोड़ा जाता है। इसे आम भाषा में पैरों में चींटी चलना भी कहा जाता है। जो डायबिटीज के लिए अलावा और भी कई कारणों से होती है। हैल्थ कोच और न्यूरोलॉजिस्ट के मुताबिक, पैरों में चींटी चलने की समस्या.

दूध में मिला कर पिएं ये कुछ चीजें, रहेंगे हमेशा फिट

दूध पीना हमारी सेहत के लिए बहुत लाभदायक होता है। डॉक्टर्स भी रोजाना दूध पिने की सलाह देते हैं। दूध पीने के फायदे बहुत होते है लेकिन हर किसी को दूध पीना अच्छा नहीं लगता है। लेकिन दूध पीने से शरीर को सारे पौष्टिक तत्व प्राप्त होते है। लेकिन क्या आप जानते हैं के दूध.

आज के समय में बढ़ता जा रहा है इंटरनेट एडिक्शन डिसआर्डर, जानें इसके नुकसान

लत लगना आपकी सेहत के लिए अच्छा नहीं होता फिर चाहे वह किसी भी चीज की क्यों ना हो। यह ठीक है कि आज के स्मार्ट युवक युवतियों की खास जरूरत बन गया है इंटरनेट । लगता है कि अगर इंटरनेट न हो तो जीवन ही ठप्प पड़ जाएगा। क्या आफिस, क्या घर, इंटरनैट यूजर्स.

लाइलाज नहीं है सर्वाइकल स्पॉन्डिलाइटिस, जानें इसके बारे में विस्तार से

क्या आपको अपनी गर्दन में कभी दर्द महसूस होता है? या कभी-कभी दर्द के साथ कंधे या बांह में जकड़न या जलन सी होती है या कभी दोनों बांहों में झुरझुरी होती है और बांहें सुन्न हो जाती हैं। अगर ऐसा कुछ है तो ये सारे लक्षण इस का संकेत हैं कि आप सरवाइकल स्पांडिलाइटिस.

इस तरह बनती हैं हींग, जानें इससे मिलने वाले दिलचस्प फायदों के बारे

हींग एक वृक्ष का दूध है जो जमकर गोंद की शक्ल ले लेता है। बता दें के हींग भारत में यह ईरान से आती है। काली भूरी तीखी गंध वाली हींग सर्वश्रेष्ठ मानी गई है। यह भोजन में छौंक आदि में व्यापक स्तर पर प्रयोग की जाती है। आयुर्वेदाचार्यों के अनुसार हींग पेट की अग्नि.

खतरनाक बीमारी की ओर इशारा करता है भूख न लगना, हो जाएं सतर्क

हमें एक बात अच्छी तरह से समझ लेनी चाहिए कि हम जीने के लिए खाते हैं, खाने के लिए नहीं जीते। खाने में मसाले वाली या चटपटी वस्तुएं अधिक खाना ठीक नहीं है। इससे हमारी पाचन शक्ति क्षीण होती हैं जिसके परिणाम स्वरूप मंदाग्नि रोग होता है। वर्तमान में शारीरिक व्यायाम के लिए लोगों के.

डाइटिंग भी बन सकती है बीमारी का कारण, जानें कैसे

हमेशा फिट और तंदरुस्त रहने के लिए हम डाइटिंग करते हैं। डाइटिंग का चलन आजकल के युवाओं में अधिक होती है। आज कल के बिगड़ते लाइफ्स्टीले में मोटापे जैसी परेशानी बढ़ती जा रही है। जिसके बाद हर कोई डाइटिंग कर रहा है। लेकिन क्या आप जानते हैं के ज्यादा डाइटिंग करना सेहत के लिए बहुत.

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