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नई दिल्ली: किशमिश पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं। भारतीय घरों में किशमिश का उपयोग खीरे, हलवा, लड्डू आदि बनाने के लिए किा जाता है। इसके अलावा कई लोग किशमिश को सुबह उठकर सीधे खाली पेट भी खाते हैं। लेकिन अकसर सलाह दी जाती है कि किशमिश को हमेशा भिगोकर ही खाना चाहिए। वैसे.
