मेकअप रिमूव करने के लिए महिलाएं ज्यादातर बजरी प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करती हैं जिससे उनकी त्वचा और भी ज्यादा खराब हो जाती है। ऐसे में अगर आप नेचुरल चीजों का इस्तेमाल करते हैं मेकअप को उतारने के लिए तो ये आपकी स्किन को किसी तरह का नुकसान नहीं होने देते और साथ ही स्किन को.
नीम बेहद खडवी होती है लेकिन ये हमारी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद मानी जाती है। ये पेड़ सभी जगह आसानी से मिल जाता है। नीम एक ऐसा पेड़ है जिसकी जड़ से लेकर इसकी छाल तक औषधि के रूप में कार्य करती है। आज हम आपको बताएंगे के नीम किस तरह हमारी सेहत को.
बेली फैट आज के समय में एक आम समस्या बन गई है। हर कोई इसे कम करने के लिया बहुत कुछ करता है लेकिन कभी कभी वह परिणाम नहीं मिल पते जो हम चाहते है। इसे कम करने के लिए सबसे पहले हम gym का सहारा लेते है और अपनी डाइट को फॉलो करते है।.
डायबिटीज़ आज के समय में बहुत से लोगों को देखने को मिलती है। बच्चें, बूढ़े और यंग हर कोई इससे जुंझ रहा है। इस दौरान खान पान का बहुत अधिक ध्यान रखना पड़ता है। जिससे सुगर को कण्ट्रोल रखा जा सके। नट्स यानी ड्राईफ्रूट्स यह फाइबर, विटामिन्स, खनिज पदार्थ और फाइटोन्यूट्रिएंट्स से भरपूर होते हैं।.
सर्दियों का मौसम शुरू होते ही अपने साथ बहुत सारी बीमारियां लेकर आता है। इस मौसम लोग सबसे अधिक बीमार होते है। इम्युनिटी सिस्टम वीक होने के कारण बहुत से लोगों सर्दी ज़ुकाम बहुत जल्दी हो जाता है। इसीलिए इस मौसम गमर चीज़े खाने की सलाह दी जाती है। क्या आप जानते है कि सर्दियों.
कई लोगों से सुना होगा के पानी हमेशा तांबे के बर्तन में ही पीना चाहिए। ऐसा इसलिए क्योंकि बर्तन में रखा पानी, स्वास्थ्य के लिहाज से बेहद फायदेमंद होता है। इसी के साथ चलिए आपको आज हम विस्तार से बताते हैं इससे होने वाले फायदों के बारे में – 1. तांबा यानि कॉपर, सीधे तौर.
मशरूम हर किसी को बेहद पसंद होते हैं। इसके सेवन से कई प्रकार की सेहत से जुडी परेशानियां दूर हो जाती हैं। मशरूम में बहुत से पौष्टिक तत्व होते हैं जो हमें बहुत फायदे पहुँचाने का काम करते हैं। चलिए इसी से जुड़े कुछ फायदों के बारे में बताते हैं – # मैटाबॉलिज्म: मशरूम में.
सर्दियों में मिलने वाले मटर सब्जी के इलावा और भी बहुत से स्वदिष्ट व्यंजनों में खाए जाते हैं। इसमें बहुत से पौष्टिक तत्व होते हैं जैसे के सल्फर, फास्फोरस, क्लोरीन और पर्याप्त मात्रा में आयरन आदि। इसका सेवन हमारी सेहत को बहुत फायदे पहुंचाता है। कई तरह की सेहत से जुडी परेशानियां इसके सेवन मात्र.
सर्दियों में मिलने वाली सब्जी शलगम को सभी लोग बेहद पसंद करते हैं। शलगम में मिनरल, विटामिन, आयरन जैसी भरपूर पौष्टिक चीजें पाईं जाती हैं। इसके सेवन से कई प्रकार की बीमारियों से छुटकारा मिल सकता है। ऐसे में आज हम आपको बताएंगे इसके सेवन के कुछ अहम् फायदे – # आँखों की रौशनी बढ़ाये:.
काली मिर्च उन मसलों में से एक है जो खाने को तो स्वादिष्ट बनाता ही है लेकिन साथ ही में ये हमारी सेहत से जुडी परेशानियों को भी दूर करने में मदद करता है। बता दें के काली मिर्च में बहुत से पौष्टिक तत्व होते हैं जो हमारे लिए फायदेमंद होते हैं ऐसे में आज.
