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पपीता एक ऐसा फल है जो हर किसी को बेहद पसंद होता है। लेकिन क्या आप जानते हैं के सर्दियों के दिनों में पपीते का सेवन करना बहुत अच्छा होता है। पपीते में भरपूर मात्रा में प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट पदार्थ, क्षार तत्व, कैल्शियम, फास्फोरस, आयरन, शर्करा, फाइबर, कैरोटिन और मिनरल्स पाए जाते हैं। इसके सेवन से.
