हर बड़ी से छोटी बीमारी से बचाती है अंजीर, जानें इसके लाभ

– अंजीर हमारे शरीर की दुर्बलता को खत्म करता हैं, और शरीर को बलशाली बनाता हैंI

– अंजीर को दूध में पका के लेने से किसी भी प्रकार की स्नायु दुर्बलता हो उसको कम करता हैं और स्नायु तंत्रिका को पुष्ट करता हैंI

– शरीर के यौन शक्ति को बढाने के लिए अंजीर को दूध के साथ लेने से अधिक लाभ होता हैंI

– अंजीर में ऐसे तत्व होते हैं जो निम्न रक्त चाप को नियंत्रित कर ह्रदय रक्त चाप को सुसंगठित करता हैंI

– कभी कभी हमें अचानक से घबराहट होने लगती हैंI ऐसे स्थिति में अंजीर का सेवन ढूध के साथ करने से आराम या बहुत लाभ मिलता हैंI

– शरीर अगर शिथिल पर जाये तो अंजीर का सेवन लाभदायक होता हैंI इससे शरीर को ताकत मिलती है, और शरीर स्फूर्ति महसूस करता हैंI

– जिसे भी थकान महसूस होती रहती हो तो उन्हें भी अंजीर का सेवन जरुर करना चाहिएI

– पेट की कोइ भी बिमारी हो तो अंजीर का सेवन लाभप्रद होता हैंI

– अंजीर में वसा नहीं होता हैं, इसलिए इससे वजन कम करने में बहुत सहायता मिलती हैंI