आपने अक्सर लोगों के मुंह से सुना होगा कि एन एप्पल इन ए डे, कीप्स द डाक्टर अवे मतलब अगर आप स्वस्थ रहना चाहते हैं तो आपको प्रतिदिन एक सेब का सेवन करना चाहिए। यह जुमला ही सेब के गुणों का बखान करता है। आमतौर पर लोग यह तो जानते हैं कि सेब का सेवन.
बादाम का तेल हमारे लिए बहुत लाभदयक होता है। इसके इस्तेमाल से कई तरह की परेशानियों से हम छुटकारा पा सकते हैं। बादाम में एंटीओक्सिडेंट, विटामिन-इ विटामिन-ऐ विटामिन-बी और मिनरल्स पाए जाते है जो हमारे शरीर को पोषित करते है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि यह हमारी खूबसूरती को भी बढ़ाने का काम करता.
फल खाना सेहत के लिए बहुत ही फायदेमद होते है। इनसे हमें बहुत सारि बीमारियों से लड़ने की शक्ति मिलती है। जामुन एक ऐसा फल है जो बहुत सारि औषधीय गुणों से भरपूर होता है। यबिटीज के पेशेंट्स के लिए जामुन बहुत ही फायदेमंद माना जाता है। इसका सेवन शुगर को कण्ट्रोल करने के साथ.
डायबिटीज आज के समय में बहुत से लोगों को देखने को मिल रही है। बच्चें, बूढ़े और जवान हर कोई इस बीमारी का शिकार हो रहा है। इस दौरान खान पान का बहुत अधिक ध्यान रखना पड़ता है। जिससे सुगर को कण्ट्रोल रखा जा सके। लोग इसे कण्ट्रोल करने के बहुत सी चीज़ो का सेवन.
आलस की वजह से लोग अपने शरीर खासतौर से अपने दिल को तंदुरुस्त रखने पर ध्यान नहीं देते। जिसकी वजह से सबसे ज्यादा परेशानी उन लोगों को होती है जो दिल और फेफड़ों के मरीज हैं। डाक्टरों का कहना है कि ठंडे मौसम की वजह से दिल की धमनियां सिकुड़ जाती हैं, जिससे दिल में.
रोम: वेटिकन ने कहा है कि श्वसन संक्रमण के कारण अस्पताल में भर्ती होने के बाद पोप फ्रांसिस ने रात भर आराम किया और बृहस्पतिवार को उनकी हालत में लगातार सुधार हो रहा है। वेटिकन के प्रवक्ता माटेओ ब्रूनी के एक बयान के अनुसार पोप (86) ने नाश्ता किया, समाचार पत्र पढ़े और रोम के.
पानी हमारे शरीर के लिए उतना ही जरुरी है जितना खाना हमारे लिए जरुरी होता है। डॉक्टर्स भी ज्यादा से ज्यादा पानी पीने की सलाह देते हैं। इससे शरीर में पानी की कमी भी नही होती है और रक्त संचार भी तेजी से दौड़ता है। लेकिन सही मात्रा में अगर आप पानी नहीं पीते हैं.
सुजानपुर (गौरव जैन) : सुजानपुर के युवाओं को खेलने के लिए पर्याप्त खेल मैदान मिले, लोगों को आवाजाही के लिए बेहतरीन सड़क सुविधा हर वर्ग को हर सुविधा उपलब्ध हो इसी उद्देश्य से सुजानपुर विधानसभा क्षेत्र में काम किया जा रहा है। यह बात सुजानपुर विधायक राजेंद्र राणा ने विधानसभा क्षेत्र के एक दिवसीय दौरे.
एक भारतीय के नेतृत्व वाले अनुसंधान दल ने एक नई तकनीक विकसित की है जिसमें वायु से कार्बन डाई-ऑक्साइड (सीओ2) को हटाने के लिए पुराने फेसमास्क को उपयोग में लाया जाता है। अनुसंधानकर्ताओं ने उपयोग में लाए जा चुके फेसमास्क को छिद्र युक्त रेशेदार सोखने वाले पदार्थ में परिवर्तित कर दिया। ये ऐसे पदार्थ होते.
हरी मिर्च का इस्तेमाल खाने में किया जाता है। ये खाने को तीखा बनाने का काम करती है। लेकिन क्या आप जानते हैं के ये हमारी सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होती है। इसमें विटामिन ए, बी6, सी, आयरन, कॉपर, पोटेशियम, प्रोटीन और कार्बोहाइड्रेट आदि होते हैं जो हमारी सेहत को ढेरों फायदे पहुँचाने का.
