सामग्री800 ग्राम पनीर10 हरीमिर्चें1/2 छोटा चम्मच कालानमक1 बड़ा चम्मच अदरकलहसुन का पेस्ट100 ग्राम प्रौसैस्ड चीज1 कप क्रीम100 ग्राम काजू2 छोटे चम्मच केसर का पानी1 बड़ा चम्मच तेलकालीमिर्च स्वादानुसारनमक स्वादानुसार विधिपनीर को 2 इंच के क्यूब्स में काट लें और अदरकलहसुन के पेस्ट, कालीमिर्च और नमक के मिश्रण से मैरिनेट करें। फिर चीज, काजू, क्रीम को.
वाशिंगटन डीसी: जिन लोगों को कैंसर होता है उन्हें आमतौर पर लंबे समय तक दर्द का अनुभव होता है, लेकिन एक नए अध्ययन से पता चलता है कि शारीरिक रूप से सक्रिय रहने से इसकी गंभीरता को कम करने में मदद मिल सकती है। विली ने अध्ययन को अमेरिकन कैंसर सोसायटी के सहकर्मी-समीक्षित प्रकाशन, कैंसर.
वाशिंगटन डीसी: एनवायर्नमेंटल इंटरनेशनल जर्नल में प्रकाशित एक अध्ययन के अनुसार, गर्भवती महिलाओं को चीज़बर्गर या डिब्बाबंद पेस्ट्री खाने से पहले दो बार सोचना चाहिए। हैरानी की बात यह है कि रिपोर्ट भोजन पर ही केंद्रित नहीं है, जैसे कि फ्राइज़, बर्गर, शेक और केक, बल्कि इस बात पर केंद्रित है कि खाने से पहले.
लॉस एंजिल्स: जो लोग सब्जियों, फलों, साबुत अनाज और नट्स से भरपूर पौधे-आधारित आहार का सेवन करते हैं, उनमें ऑब्सट्रक्टिव स्लीप एपनिया (ओएसए) से पीड़ित होने की संभावना कम होती है, एक अध्ययन के अनुसार। ईआरजे ओपन रिसर्च। जो लोग परिष्कृत कार्बोहाइड्रेट, शर्करा युक्त पेय और उच्च चीनी, उच्च नमक वाले खाद्य पदार्थों से भरपूर.
शहद बेहद स्वादिष्ट और हमारी सेहत के लिए लाभदायक होता है। इसका इस्तेमाल और भी बहुत से खाने की चीजों में किया जाता है। सिर्फ खाने में ही नहीं बल्कि शहद का उपयोग त्वचा को निखारने में या सेहत से जुडी कई परेशानिओं के लिए भी किया जाता है। ऐसे में आज हम आपको शहद.
ठंड के मौसम में सेहत पर ज्यादा ध्यान देने की जरूरत होती है। इन दिनों बॉडी की इम्यूनिटी बहुत कमजोर होती है, जिसके वजह से इंफैक्शन और बीमारियों के होने का खतरा बढ़ जाता है। ऐसे में बचाव के लिए सबसे ज्यादा मददगार साबित होते हैं औषधीय गुण वाले फूड्स। सर्दी बीमारी के साथ तरह-तरह.
सौंफ का इस्तेमाल तो हर घर में कई व्यंजनों में जरूर किया जाता होगा। सौंफ खाने का स्वाद बढ़कर दोगुना कर देती है। लेकिन क्या आप जानते हैं के सौंफ खाने का स्वाद बढ़ाने के साथ-साथ हमारी सेहत को बहुत फायदा पहुंचाती है। आज हम आपको बताएंगे किस तरह छोटी सी सौंफ हमारी सेहत को.
नेचुरल पिंक ग्लो पाना हर लड़की का सपना होता है और इसे पाने के लिए अक्सर लड़कियां बहुत से प्रोडक्ट्स का भी इस्तेमाल करती हैं लेकिन कुछ खास असर नहीं होता। अगर आप भी चाहती है के आपको नेचुरल पिंक ग्लो मिले तो आज हम आपको कुछ खास तरीके बताएंगे जिन्हें फॉलो करने से आपको.
