सिर्फ पानी है। यह डिहाइड्रैशन से बचाने और शारीरिक तापमान को कंट्रोल करने का कार्य करता है। इसलिए गर्मियों में पर्याप्त पानी पीने की सलाह दी जाती है। लेकिन इस दौरान ज्यादा पानी पीने से भी बचना चाहिए। हैल्थ कोच और न्यूरोलॉजिस्ट ने बताया कि हर दिन कितना पानी पीने की जरूरत होती है। ताकि.
हरड़ को हड़, हर्रे और हरीतिकी भी कहा जाता है। हरड़ एक योगवाही आयुर्वेदिक औषधि है जिसका उपयोग मानव को स्वस्थ रखने के लिए किया जाता है। कहते हैं यदि इसका सेवन हमेशा किया जाए तो यह मनुष्य को निरोगी रखती है। हरड़ की उत्पत्ति के बारे में कहा जाता है कि यह पांडुओं के.
नींबू हमारे स्वास्थ्य की रक्षा में सहायक है। नींबू में साइट्रिक एसिड होता है। इसके सेवन से पेट में रहे हुए जन्तु नष्ट होते हैं। नींबू भूख को जागृत करता है और पाचन में भी सहायक है। इसमें विटामिन सी अधिक मात्र में होता है, अत: यह स्कर्वी रोग में बहुत उपयोगी है। मसूढ़ों से.
लंदन: स्मार्टफोन पर आधारित एक अध्ययन के अनुसार मानव शरीर की लय हमारे व्यवहार को निर्धारित कर सकती है। नीदरलैंड में लीडेन विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं ने सैकड़ों मोबाइल के उपयोग के आंकड़ों का विश्लेषण किया और पाया कि मानव शरीर, पुरुषों और महिलाओं दोनों में 7 से 52 दिनों के बीच की लय होती है।.
गर्मी का मौसम आ चूका है और इससे बचने के लिए लोग ऐसी का प्रयोग करते हैं। ऐसी की मदद से आप जितनी मर्जी गर्मी हो उससे बच सकते है। इसकी वजह से हमे गर्मी में ठंडक का अहसास होता है। आज कल हर कोई इसका प्रयोग करता है। बड़ों से लेकर बच्चों तक में.
नाखून हमारे हाथों की सुंदरता को बढ़ाते है और इसी के साथ ही इसके आकार और रंग हमे हमारे शरीर के बारे में भी बताते है। माना जाता है की अगर हमारे शरीर में कोई भी समस्या हो तो सबसे पहले आपके नाखूनों का रंग बदलता है। इसीलिए जब भी कभी आपको अपने सेहत में.
मोटापे की समस्या लगातार बढ़ती जा रही है। यह एकमात्र ऐसी बीमारी है जिससे सभी बीमारियों की शुरुआत होती है। और इसे कम करने के लिए लोग बहुत कुछ करते है। मोटपे को कम करना बहुत ही मुश्किल काम है। माना जाता है की ओबेसिटी, ब्लड प्रेशर आदि जैसी बीमारियों का जन्म पोटापे के कारण.
फास्टफूड और स्वीट डिश का नाम सुनते ही हमारे मुँह में पानी आ जाता है। लेकिन अपनी हेल्थ और डाइट का ध्यान रखने के चक्कर के हम सब इससे बहुत दूर रहते है। माना जाता है की इन चीज़ों का सेवन करने से मोटापा आता है और बहुत सी बीमारियां भी लगती है। आज हम.
गर्मियों के मौसम में लोग ठंडा खाना पसंद करते है। जिसके चलते छाछ और दही जैसे डेयर प्रोडक्ट का सेवन सबसे अधिक किया जाता है। इनका सेवन करने से पाचन तंत्र अच्छा होता है और पेट को ठंडक मिलती है। छाछ को लोग अपने स्वाद के अनुसार बनाकर पीते है। लेकिन क्या आप जानते है.
बहुत सारी ऐसी चीजें होती हैं जिनका उपयोग करने के बाद हम फेंक देते हैं। कुछ ऐसी चीजें भी होती हैं जिनका उपयोग करने के बाद उनके बचे हुए सामान का भी हम बेहतर उपयोग कर सकते हैं पर रूटीन जिंदगी में हम आदतन उन्हें फेंक देते हैं। आइए जानें कौन सी ऐसी चीजें जिन्हें.
