भारत में चाय सिर्फ एक पेय नहीं बल्कि आदत है। सुबह की शुरुआत हो ऑफिस का ब्रेक हो या दोस्तों के साथ बातचीत – हर मौके पर चाय शामिल होती है। लेकिन अगर दिनभर में कई बार चाय पी जा रही है तो यह धीरे-धीरे आपकी सेहत पर असर डाल सकती है। यह समझना जरूरी.
आजकल हम में से ज्यादातर लोग एक कॉमन गलती करते हैं- जो भी खाने की चीज बची या खरीदी, सीधे फ्रिज में रख दी। हमें लगता है कि फ्रिज में रखने से हर चीज ज्यादा समय तक सुरक्षित रहेगी। लेकिन असल में कुछ चीजें ऐसी होती हैं जिनके लिए ठंडा तापमान ठीक नहीं होता। इससे.
अक्सर लोग यह सवाल पूछते हैं कि जब एक नवजात बच्चा इस दुनिया में आता है तो वह सबसे पहले रोता ही क्यों है? क्या यह दर्द की वजह से होता है या इसके पीछे कोई और कारण है? और सबसे दिलचस्प बात – वह जन्म के समय हंसता क्यों नहीं? असल में इसके पीछे.
गर्मी शुरू होते ही घर में सबसे पहले जिस चीज़ की याद आती है वो है ठंडा पानी। आज भले ही फ्रिज हर घर में हो लेकिन फिर भी मटके का पानी पीने का मज़ा कुछ अलग ही होता है। कई लोग कहते हैं कि मटके का पानी ज्यादा सुकून देता है… और ये बात.
गर्मी का मौसम आते ही लोग छुट्टियों की प्लानिंग शुरू कर देते हैं। पहाड़ों की ठंडी हवा हो या किसी नई जगह की सैर, हर कोई इस समय बाहर घूमना चाहता है। लेकिन कई बार छोटी-छोटी गलतियां पूरे ट्रिप का मजा खराब कर देती हैं। अक्सर हम तैयारी तो करते हैं लेकिन कुछ जरूरी बातों.
Collective Studios ने फ़िल्ममेकर हंसल मेहता और प्रोड्यूसर साहिल सैगल द्वारा स्थापित True Story Films के साथ पार्टनरशिप करके 'खाना दिल से' भारत के किचन की AI के ज़रिए एक यात्रा की घोषणा की है।
Digital Detox: एक समय था जब स्मार्टफोन आधुनिक जीवन का सबसे जरूरी हिस्सा बन चुका था। लेकिन अब एक नया ट्रेंड तेजी से उभर रहा है जिसे “डिजिटल डिटॉक्स” कहा जा रहा है। इसमें लोग जानबूझकर स्मार्टफोन और डिजिटल डिवाइस से दूरी बना रहे हैं। सवाल यह है कि आखिर लोग उस चीज से दूर.
कहते हैं स्वास्थ्य ही सबसे बड़ा धन है। तन और मन को स्वस्थ रखने के लिए बड़े बदलावों की जरूरत नहीं, बस छोटी-छोटी आदतें अपनाने से बहुत फर्क पड़ता है। भारत सरकार का आयुष मंत्रालय आयुर्वेद, योग और प्राकृतिक चिकित्सा के आधार पर सरल, प्रभावी उपाय सुझाता है। मंत्रालय के अनुसार, सुबह उठते ही गुनगुना.
