अमरूद के सेवन से डायबिटीज, कैंसर, स्किन हेल्थ, डाइजेशन जैसे समस्या को कम किया जा सकता है। मरूद के साथ साथ इसके पत्ते भी बेहद कारगर साबित होते है। माना जाता है कि अमरुद के पत्तों में एंटी-ऑक्सीडेंट, विटामिन-सी, पोटेशियम और फाइबर होते हैं जो हेल्थ के लिए फायदेमंद हो सकते हैं। आइए जानते है.
सुबह की चाय के साथ रस्क खाना बहुत से लोगों को पसंद होता है। क्योकि यह खाने में भी इजी होता है और जल्दी पचने में आसान होता है। माना जाता है के रस्क को ब्रेड में मुकाबले अधिक अच्छा माना जाता है। लेकिन, इसके बारे में कुछ ऐसी बातें भी हैं जिनके बारे में.
सर्दियों में मौसम में हमें बहुत सारि मुश्किलों का सामना करना पड़ता है। इसमें सबसे अधिक परेशानी उन लोगों को होती है जिनके हाथ और पैर ठंडे रहते है। बहुत कुछ पहनने के बाद भी उन्हें इस ठंड से छुटकारा नहीं मिल पाता। क्या आप जानते है कि पैरों का बहुत अधिक ठंडा रहना आपके.
सामग्री दूध – 3 लीटर चीनी – 4 कप मैदा – 3 टीस्पून नींबू का रस – 3 टेबलस्पून केसर – 3 चुटकी इलायची – 5-6 पिस्ता – 1 कप पानी – 2-3 टीस्पून बनाने की विधि 1. सबसे पहले एक बर्तन में दूध डालें फिर उसे गैस पर गर्म करने के लिए रख दें।.
ठंड के मौसम में सेहत पर ज्यादा ध्यान देने की जरूरत होती है। इन दिनों बॉडी की इम्यूनिटी बहुत कमजोर होती है, जिसके वजह से इंफैक्शन और बीमारियों के होने का खतरा बढ़ जाता है। ऐसे में बचाव के लिए सबसे ज्यादा मददगार साबित होते हैं औषधीय गुण वाले फूड्स। सर्दी बीमारी के साथ तरह-तरह.
पानी के बिना जीवन की कल्पना नहीं की जा सकती है। पानी हमारे शरीर को हाइड्रेट रखने के साथ कई कार्यों में मदद करता है। लेकिन पानी पीने के फायदे पाने के लिए उसे सही तरीका से पीना जरूरी है। अष्टांग प्रैक्टिशनर और प्राणायाम टीचर प्रशांत के मुताबिक, 85 प्रतिशत से ज्यादा लोग गलत तरीके.
वर्लड हैल्थ आर्गेनाइजेशन के मुताबिक, दुनियाभर में करीब 220 करोड़ लोग आंखों की कमजोर रोशनी से परेशान हैं। मोतियाबिंद भी आंखों की एक समस्या है, जिसमें नैचुरल लैंस के सामने बादल जैसा जम जाता है। यह समस्या आमतौर पर बुढ़ापे में जाकर होती है, लेकिन आजकल बुढ़ापे से पहले भी इसका खतरा बढ़ गया है।.
अलमारी में रखे कपड़ों से अक्सर बदबू आने लगती है। कई बार टी इन कपड़ों पर सफ़ेद डेग भी आ जाते है। इन बदबू और दाग का कारण सीलन हो सकती है। अगर आपने कपडे किसी ऐसी ज़गह पर रखे है यहां सीलन या नमी बनी रहती है तो कपड़ो के ख़राब होने का भी.
