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सामग्री 1 कप सफेद मटर उबले 1/4 कप कटा खीरा 1/4 कप गाजर कसी 1/4 कप प्याज बारीक कटा थोड़े से चुकंदर के लच्छे थोड़े से अदरक के लच्छे 10-15 पीस पापड़ी 1 छोटा चम्मच चाटमसाला 1 छोटा चम्मच रायता मसाला 1 छोटा चम्मच जीरा भुना थोड़ी सी धनियापत्ती कटी 2 बड़े चम्मच सोंठ चटनी.

सामग्री 100 ग्राम पालक के मुलायम पत्ते 3/4 कप ओट्स 1/4 कप मूंग दाल पाऊडर 1/4 कप ब्रैडक्रंब्स 1 छोटा चम्मच अदरक व हरीमिर्च पेस्ट 1/2 कप आलू उबले व मैश किए थोड़ी सी धनियापत्ती कटी 1 बड़ा चम्मच दही, डीप फ्राई करने के लिए रिफाइंड ऑयल, लालमिर्च पाऊडर, अमचूर पाऊडर, चाटमसाला नमक स्वादानुसार विधि.

सामग्री मैदा 100 ग्राम पत्ता गोभी 200 ग्राम पनीर 100 ग्राम (मैश किया हुआ) हरी मिर्च 1 (बारीक कटी) अदरक एक छोटा टुकड़ा (कद्दूकस किया हुआ) सोया सौस 1 छोटा चम्मच लाल मिर्च पाऊडर 1/4 छोटा चम्मच काली मिर्च पाऊडर 1/4 छोटा चम्मच अजीनोमोटो 1/4 छोटा चम्मच तेल स्प्रिंग रोल तलने के लिये नमक स्वादानुसा.

घर की सफाई के लिए ज्यादातर लोग हाऊस हैल्प या काम वाली लगाते हैं। लेकिन सभी ऐसा नहीं कर पाते हैं। मुश्किल तब और बढ़ जाती है, जब आप आलसी हो और खुद कुछ काम करना नहीं पसंद करते हों। ऐसे में घर को साफ कैसे रखें? दिनभर बैड पर पड़े-पड़े यदि आप भी यही.

अगर आपके घर के गार्डन में बहुत सारी घास उग आई है और आप हर बार उसके कटवाते हैं लेकिन कोई फायदा नहीं होता है और वह फिर से उग आती है। ऐसे में आपको कुछ ऐसे तरीकों को अपनाना चाहिए, जो उस घास को जड़ से खत्म कर दें। इन घासों की जड़ें बहुत.

हर भारतीय किचन में गैस स्टोव एक जरूरी उपकरण है। इसके बिना हम खाना पकाने की कल्पना भी नहीं कर सकते। कई बार खाना बनाते हुए बर्नर पर तेल या ग्रेवी गिर जाती है, जिससे बर्नर के छेद ब्लॉक हो जाते हैं और लौ बहुत धीमे जलने लगती है। अगर ये बुरी तरह से गंदे.

सूक्ष्म प्लास्टिक (माइक्रोप्लास्टिक) या पांच मिलीमीटर से छोटे प्लास्टिक कणों को लेकर वैज्ञानिकों की यह चिंता बढ़ती जा रही है कि क्या ये मानव स्वास्थ्य को नुक्सान पहुंचा सकते हैं? अध्ययन दर्शाते हैं कि ये कण हमारे पर्यावरण में घरों तथा दफ्तरों में रोजमर्रा की चीजों में समुद्र में नदियों में, मिट्टी में और बारिश.

कई लोग ऐसे भी होते हैं जो आपसी कहासुनी की बातें दिल पर ले लेते हैं। वे तब उसका जवाब देना चाहते थे, लेकिन दे नहीं पाए। फिर शाम को घर पर घंटों उन बातों के बारे में सोचते रहते हैं, जो आप कहना चाहते थे, पर कह नहीं पाए। या फिर आप कहां गलत.

खाने के मामले में आपने सुपरफूड्स शब्द जरूर सुना या पढा होगा। क्या आप जानते हैं कि यह क्या होता है और किसके लिए इस्तेमाल किया जाता है। यह खाने की उन चीजों के लिए यूज किया जाता है, जो पोषक तत्वों से भरपूर और कैलोरी में कम होती हैं या जिन चीजों में विटामिन,.

हार्ट अटैक के लक्षण इतने गंभीर होते हैं कि कोई भी पहचान लेता है और अस्पताल भाग जाता है। लेकिन मिनी हार्ट अटैक थोड़ा अलग है, जिसके लक्षणों को लोग पेट गैस या गलत खानपान की दिक्कत समझ लेते हैं। मगर यह गलती हद से ज्यादा खतरनाक साबित हो सकती है और जान का जोखिम.