माना कि खजूर खाना सेहत के लिए अच्छा है और स्वस्थ सूखे मेवों में से एक है, जो कि पौष्टिक और स्वाद से भरपूर होते हैं। लेकिन आपने ये तो सुना होगा कि किसी भी चीज की अति हानिकारक हो सकती है। ऐसा ही कुछ खजूर के साथ भी है, यह विनम्र फल यदि अनजाने.
नई दिल्ली: वैज्ञानिकों ने भारत और यूरोप में ‘टाइप-2’ मधुमेह के विभिन्न स्वरूपों में आनुवंशिक समानताएं और अंतर पाया है और उनका कहना है कि इसका उपयोग देश में इस रोग के उपचार को और बेहतर बनाने में किया जा सकता है। स्वीडन में शोधकर्ताओं ने पूर्व में यह प्रदर्शित किया था कि मधुमेह को.
नई दिल्ली: शोधकर्ताओं ने पाया है कि बढ़़ते तापमान के साथ झुलसाने वाली गर्मी न केवल स्थानीय जलवायु पर निर्भर करती है, बल्कि आर्द्रता पर भी निर्भर करती है, जो पेड़ों और वनस्पतियों से मिलने वाली ठंडक के फायदों को खत्म कर सकती है। येल स्कूल ऑफ द एनवायरनमैंट (वाईएसई), अमरीका के शोधकर्ताओं ने अवलोकन.
जालंधर: विश्व स्तर पर इस समय 7 हजार से अधिक दुर्लभ रोग मौजूद हैं और इनमें से 80 प्रतिशत आनुवांशिक रोग हैं जो दुनिया की 6 से 8 प्रतिशत आबादी को प्रभावित करते हैं। एंडोगैमी (करीबी रिश्तेदारों के बीच विवाह) के प्रचलन ने देश के कुछ क्षेत्रों में उच्च आनुवांशिक रोग (आरजीडी) को बढ़ावा दिया.
नई दिल्ली: कोविड19 के हल्के संक्रमण से भी दिल की सेहत को दीर्घकालिक नुक्सान पहुंच सकता है। ‘जर्नल ऑफ क्लीनिकल मैडिसिन’ में प्रकाशित एक नए अध्ययन में यह चेतावनी दी गई है। यह पहला अध्ययन है जिसमें कोविड-19 संक्रमण से पहले और बाद में व्यक्ति की हृदय की धमनियों के सख्त होने के स्तर की.
वैज्ञानिक अनुसंधानों के अनुसार एक व्यक्ति बिना भोजन के 1 हμते तक जीवित रह सकता है, लेकिन पानी की 1 बूंद के बिना 5 दिन से ज्यादा जीवित नहीं रह सकता। इंसान के शरीर में जैसे ही 1 प्रतिशत भी पानी की कमी होती है उसे प्यास लगने लगती है। 5 प्रतिशत तक की कमी.
गुड़ को गुणकारी कहा जाता है, यह चीनी, शक्कर एवं उससे बनी चीजों तथा सभी मिठाइयों से बेहतर होता है। गुड़ के सेवन से शरीर में होने वाले कई रोग ठीक हो जाते हैं। परिश्रमी लोगों के लिए यह अत्यंत लाभकारी है। इसे खाने से थकावट मिट जाती है। गुड़ मीठा होता है किंतु यह.
सलाद हमें ताकत तो देता ही है और साथ ही पेट के लिये भी बहुत अच्छा होता है। क्या आप जानते हैं कि आपके सलाद में क्या-क्या शामिल होना चाहिए। सलाद में कई सब्जियां और फल शामिल होते हैं और ये हमें कई प्रकार से स्वास्थ्य वर्धक लाभ पहुंचाते हैं। हमेशा ताजे सलाद का ही.
अक्सर कई खाद्य पदार्थों के बारे में कहा जाता है कि वो आपके स्वास्थय के लिए काफी लाभदायक हैं, पर इसके बावजूद उनका सेवन आपको नुकसान पहुंचा देता है। कई बार स्वास्थय के लिए फायदमंद चीजें भी गलत समय पर खाने से सेहत पर इसका उल्टा असर हो जाता है। कई खाद्य पदार्थ अगर खाली.
प्रकृति हमारी सहायता के लिए सिरदर्द ला देती है। हमें यह चेतावनी है कि हम खान-पान तथा जीवन शैली को सुधारें। तन तथा मन दोनों विश्राम मांगते हैं। उन्हें कुछ आराम दें। अपने शरीर के साथ जो गलत व्यवहार कर रहे हैं, उसे भी सुधारें। क्यों होता है सिरदर्द : सिरदर्द होने के अनेक कारण.
तोरई स्वादिष्ट होने के साथ हमारी सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होती है। आज कल के बच्चे तोरई खाना अधिक पसंद नहीं करते लेकिन ये हमारी सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होती है। इसमें डाइटरी फाइबर, आयरन और विटामिन बी6, विटामिन ए, विटामिन सी, मैग्नीशियम, काफी मात्रा में होता है। जानकारी के लिए बता दें.
