अक्सर आप सभी ने सुना होगा के लोग कहते हैं गर्म पानी की बजाय सिर्फ ठंडे पानी से ही नहाना चाहिए। लेकिन क्या आप ये जानते हैं के ठंडे पानी के साथ साथ गर्म पानी भी हमारी सेहत के लिए बहुत लाभदायक होता है। आज हम आपको इससे होने वाले कुछ फायदों के बारे में.
हिचकी ऐसी चीज है जिसके आने पर हम अक्सर परेशान हो जाते हैं। जिससे बचने के लिए हम कई तरह के उपाय भी करते हैं। लेकिन इन सब का कोई भी असर नहीं हो पाता है।हिचकी को लेकर लोगो मे कई धारणाये होती है की जब हिचकी आये तो समझ ले की कोई आपको याद.
आज के समय में तमाम बीमारियों में आँखो की कमज़ोरी भी मुख्य बनी हुए है। जिसका कारण खानपान का ठीक प्रकार से ध्यान न रखना और डिजिटल उपकरणों का प्रयोग करना हो सकता है। इससे सिरदर्द जैसी बीमारी उत्पन्न हो जाती है जिससे राहत पाने के लिए लोग चश्मे का प्रयोग करते है अधिकतर चश्मा.
देसी घी हमारी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है। इसका इस्तेमाल कई प्रकार की चीजों में भी किया जाता है। वैसे तो नजर से आपको देसी घी आराम से मिल सकता है लेकिन शुद्ध देसी घी आप घर पर भी बना सकते हैं। ऐसे में चलिए आपको बताते हैं आज घर पर बने देसी.
जीरा एक ऐसा मसाला है जिसके बिना हमारा खाना बिलकुल अधूरा होता है। ये न सिर्फ खाने की खुशबु और स्वाद बढ़ाते हैं बल्कि ये हमारी सेहत को बहुत तरह से फायदे भी पहुंचाता है। ऐसे में चलिए आज हम आपको बताएंगे जीरे से होने वाले कुछ फायदों के बारे में जिसे जान आप बेशक.
गलत खान पान के कारण आज कल हमारे दांत जल्दी खराब हो जाते हैं। जिसके कारण हमारे चहेरे की रौनक से लेकर लोगो पर अच्छा प्रभाव डालने में यह बहुत असरकारक होते है। ऐसे में आज हम आपको आपके दांतों को खूबसूरत बनाने के लिए कुछ खास टिप्स के बारे में बताएंगे जिसकी मदद से.
आज कल के समय में पैरों में दर्द होना एक बेहद आम समस्या है। पैरों का दर्द बहुत से कारणों की बजह से हो सकता है, जैसे -मांसपेशियों में खिचाव, नस चढ़ जाना,सही ब्लड सर्कुलेशन न होना आदी। सिर्फ यही नहीं सबसे अधिक समस्या शरीर की हड्डियां कमजोर भी हो सकता है। ऐसे में दवाइयों.
बैड कोलेस्ट्रॉल जब शरीर में जमा होता है तो इसके लक्षण असानी से सामने नहीं आते, लेकिन जब आते हैं तब ये खतरे के निशान पर होता है। इसलिए इन संकेतों को पहचान कर तुरंत इलाज शुरू कर देना चाहिए। डाइट, एक्सरसाइज और दवाएं इसे कंट्रोल करने में मददगार होती हैं। बिगड़ी लाइफस्टाइल और फिजिकल.
काजू एक ऐसा ड्राई फ्रूट हैं जिसका सेवन करना हर किसी को बेहद पसंद होता है। बच्चे हों या बड़े इसका सेवन बहुत ही शौंक से करते हैं। ये स्वादिष्ट होने के साथ हमारी सेहत को फायदे भी पहुंचाता है। लेकिन क्या आप ये जानते हैं के काजू का अधिक सेवन शरीर को बहुत नुकसान.
जैसा के आप सभी जानते ही होंगे के हम सिर्फ फ्रेश रहने के लिए नहीं नहाते बल्कि थकान, कमजोरी, चिड़चिड़ापन और तनाव जैसी समस्यायों को दूर करने के लिए नहाते हैं। लेकिन फिर भी कई लोगों की शिकायत होती है के नहाने के बाद भी वे फ्रेश फील नहीं करते जिसके कारण उन्हें बेहद थकान.
