Last Updated: November 6, 2026

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Tag: Healthy Lifestyle

वर्ल्ड कैंसर डे: थोड़ी सावधानी, बड़ा बचाव, इन आदतों को छोड़ें और अपनाएं हेल्दी लाइफस्टाइल

आयुर्वेदिक गुणों का पावरहाउस है दूध, जानिए पीने का सही समय और तरीका

आयुर्वेदिक गुणों का पावरहाउस है दूध, जानिए पीने का सही समय और तरीका। भारत में प्राचीन समय से ही दूध को संपूर्ण आहार और अमृततुल्य माना गया है। आयुर्वेद के अनुसार दूध सिर्फ पोषण का साधन नहीं, बल्कि औषधि भी है, बशर्ते इसे सही समय, सही मात्रा और सही तरीके से लिया जाए। दूध का.

आयुर्वेद के 5 सिद्धांत: संतुलित जीवनशैली के उपाय

सौ समस्याओं का समाधान : आयुर्वेद के इन पांच सिद्धांतों को अपनाकर जीवनशैली को करें संतुलित। आज की भागदौड़ भरी लाइफस्टाइल में तनाव, अनिद्रा समेत कई बीमारियों का बिन बुलाए मेहमान की तरह आना बेहद आम सी बात बन चुकी है। हालांकि, कुछ बातों का ध्यान रखकर इन समस्याओं को छूमंतर किया जा सकता है।.

बचपन में चीनी कम, बड़े होने पर दिल नहीं देगा धोखा

जैसे-जैसे शिशु के टेस्ट बड्स डेवलप होने लगते हैं वैसे-वैसे उसकी पसंद-नापसंद भी जाहिर होने लगती है। ज्यादातर नन्हें मुन्नों को मीठा रास आता है। लेकिन यही मीठा शुरुआती दौर में अगर कंट्रोल कर लिया जाए तो बड़े होकर दिल धोखा नहीं देता। ये एक स्टडी में जाहिर हुआ है। यूके के एक अध्ययन से.

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