अमृतसर: शराब सेहत के लिए हानिकारक है। यह सब जानते हैं, पर पीने वालों की संख्या में लगातार वृद्धि हो रही है। अधेड़, युवक व अब तो किशोर भी शराब के जाम छलकाने लगे हैं। शराब की यह लत इंसान को इस कदर गर्त में धकेल रही है कि वह सब कुछ दांव पर लगा.
पैरों में सुन्नपन या झनझनाहट एक आम समस्या है, जिसे सबसे ज्यादा डायबिटीज के लक्षण से जोड़ा जाता है। इसे आम भाषा में पैरों में चींटी चलना भी कहा जाता है। जो डायबिटीज के लिए अलावा और भी कई कारणों से होती है। हैल्थ कोच और न्यूरोलॉजिस्ट के मुताबिक, पैरों में चींटी चलने की समस्या.
दूध पीना हमारी सेहत के लिए बहुत लाभदायक होता है। डॉक्टर्स भी रोजाना दूध पिने की सलाह देते हैं। दूध पीने के फायदे बहुत होते है लेकिन हर किसी को दूध पीना अच्छा नहीं लगता है। लेकिन दूध पीने से शरीर को सारे पौष्टिक तत्व प्राप्त होते है। लेकिन क्या आप जानते हैं के दूध.
लत लगना आपकी सेहत के लिए अच्छा नहीं होता फिर चाहे वह किसी भी चीज की क्यों ना हो। यह ठीक है कि आज के स्मार्ट युवक युवतियों की खास जरूरत बन गया है इंटरनेट । लगता है कि अगर इंटरनेट न हो तो जीवन ही ठप्प पड़ जाएगा। क्या आफिस, क्या घर, इंटरनैट यूजर्स.
क्या आपको अपनी गर्दन में कभी दर्द महसूस होता है? या कभी-कभी दर्द के साथ कंधे या बांह में जकड़न या जलन सी होती है या कभी दोनों बांहों में झुरझुरी होती है और बांहें सुन्न हो जाती हैं। अगर ऐसा कुछ है तो ये सारे लक्षण इस का संकेत हैं कि आप सरवाइकल स्पांडिलाइटिस.
हींग एक वृक्ष का दूध है जो जमकर गोंद की शक्ल ले लेता है। बता दें के हींग भारत में यह ईरान से आती है। काली भूरी तीखी गंध वाली हींग सर्वश्रेष्ठ मानी गई है। यह भोजन में छौंक आदि में व्यापक स्तर पर प्रयोग की जाती है। आयुर्वेदाचार्यों के अनुसार हींग पेट की अग्नि.
हमें एक बात अच्छी तरह से समझ लेनी चाहिए कि हम जीने के लिए खाते हैं, खाने के लिए नहीं जीते। खाने में मसाले वाली या चटपटी वस्तुएं अधिक खाना ठीक नहीं है। इससे हमारी पाचन शक्ति क्षीण होती हैं जिसके परिणाम स्वरूप मंदाग्नि रोग होता है। वर्तमान में शारीरिक व्यायाम के लिए लोगों के.
हमेशा फिट और तंदरुस्त रहने के लिए हम डाइटिंग करते हैं। डाइटिंग का चलन आजकल के युवाओं में अधिक होती है। आज कल के बिगड़ते लाइफ्स्टीले में मोटापे जैसी परेशानी बढ़ती जा रही है। जिसके बाद हर कोई डाइटिंग कर रहा है। लेकिन क्या आप जानते हैं के ज्यादा डाइटिंग करना सेहत के लिए बहुत.
सब्जियों को लेकर सफाई का अहम रोल है क्योंकि खरीदने, स्टोर करने, काटने, बनाने व खाने में थोड़ी सी लापरवाही सब्जी के स्वाद और सेहत को नुकसान पहुंचा सकती है। सब्जियों को अच्छी तरह से धोकर काटना, साफ बर्तन में बनाना ही काफी नहीं बल्कि आपके हाथों की सफाई भी उतनी ही महत्त्वपूर्ण है जितनी.
गर्मियों का मौसम आ चूका है और इस मौसम में प्यास बुझाने के लिए लोग ठंडा पानी पीना पसंद करते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं ठंडा पानी पीने से आपके पाचन तंत्र पर भारी असर पड़ सकता है। दरअसल, पानी जितना ठंडा होगा, रिजल्ट उतने ही नुक्सानदायक होंगे। आयुर्वेद की ठंडे पानी से दूरी.
